筋膜枪的作用 的搜索结果

2020-11-19萌小生赞(0)

答：可以，非常推荐！ 大家可能会有所感受的是，在进行蛙跳训练以后，假如不进行相应的拉伸或腿部放松的话，那么第二天你会受到非常痛苦的疼痛，尤其是自己的两条腿，感觉都不是自己的一样！！！ 这个是自己深有体会的，在学生时代，老师或教练惩罚我们就是...

2020-11-19老王赞(0)

筋膜枪刚刚来到大家的视野之中，记得当时就是在看NBA的时候，勒布朗在场下就使用筋膜枪在给自己的腿部进行放松。那么也是从这个阶段开始的，陆续有一些人从香港代购一批筋膜枪回来，当时老王基本算是作为第一批的使用者去了解这类产品，个人当时的整体感受...

2020-11-17老王赞(1)

筋膜枪就是用来放松人体的筋膜组织的，也就是包裹在肌肉外层的肌筋膜。日常久坐、久站、运动疲劳都会让筋膜损伤、弹性变差产生炎症，从而导致局部肌肉的疼痛。 对于久坐的办公族、学生来说，筋膜枪可以放松肩颈、腰背、久站、长时间走路、经常穿高跟鞋的人来...

2020-11-12老王赞(0)

答：品牌不同的筋膜枪，它们的使用方法都是一样的！！！ 这里无外乎是不是hypervolt的筋膜枪，就算你是山寨、贴牌的筋膜枪，它的使用方法都是一样的！！！具体的使用方法，已经在之前的文章中有过分享，如下： 筋膜枪使用教程：大腿前后肌肉的放松...

2020-11-11老王赞(0)

答：不可以的！筋膜枪的作用仅仅是放松运动、久坐等带来的肌肉筋膜紧绷的！老王在网站中曾经多次说过筋膜枪是不可以进行各种治疗和减肥的效果的。它与按摩器是一类产品肩膀受伤请到医院进行治疗或者不要做剧烈运动需要静养！

2020-11-06老王赞(0)

答：不！可！以！ 要说多少次大家才能明白筋膜枪的作用和意义 筋膜枪的作用仅仅是“松解紧绷肌肉筋膜”而已，除此之外，没有其他功效和作用！ 像什么瘦腿，减肥减脂，治疗什么的，你要是信了你就是傻子，特别傻的那种！！！ 题主提问到肌肉拉伤了以后是否...

2020-11-04老王赞(0)

答：procircle筋膜枪的主要作用还是放松肌肉筋膜，并没有什么祛病治疗的功效。 其实并不是说哪个牌子的筋膜枪有什么作用，而是只要是筋膜枪的话它的作用无非就是放松人体紧绷肌肉筋膜。想什么筋膜枪可以减肥瘦腿的、治疗什么肌肉炎症的作用是没有的...

2020-11-03老王赞(0)

答：不可以 筋膜枪的作用仅仅是放松肌肉筋膜紧绷而已！并不可以治炎，还有就是减肥什么的也是不可以的！ ???  更多筋膜枪与各种炎症问题相关

2020-10-12老王赞(0)

隔壁桌的同事看着我苦不堪言的样子也着实是心疼…所以她就向我安利了她的缓解肩颈肌肉酸痛的法宝！这个法宝就是华为旗下荣耀亲选的麦瑞克EVO筋膜枪~其实我很早之前就了解到了麦瑞克的这款筋膜枪，是在华为荣耀的发布会看到的！ 国外发布会首...

2020-10-02老王赞(0)

无论是干活还是健身锻炼完，大家如果不进行拉伸的话，肌肉就会有紧绷感，肌肉的连接处就会比较紧，时间一长肌肉想要撑开的时候不仅有疼痛感，而且还有附带有一种束缚感。筋膜枪的作用就是把紧绷的这一块肌肉筋膜震散开，能让在健身运动后没有那种束缚感，肌肉...

2020-09-17老王赞(8)

在进行过量的体力消耗，这其中不乏有干活劳作，跑步，打球和健身房锻炼等。回到家后，打一盘热水泡脚，可以将自身的疲劳驱散，让自己很快的得到休息，对恢复体力和精神是十分有必要的，这其实和去按摩店进行足底按摩放松一样的。足疗则是通过按压足底的穴位或...

2020-07-04老王赞(0)

♋Hyperice在运动恢复领域享有盛名，特别是在NBA赛事上的推广，曾于2014年赢得ISPO国际体育用品展“年度全球品牌”大奖。Hyperice的第一款筋膜枪Hypervolt上市后就在Facebook和twitter被广泛讨论，旋即风...

2020-06-15老王赞(0)

答：不能！ 之前不是已经说过了吗？使用筋膜枪是不能减肥的。 在[高体脂大学生能用筋膜枪吗？]一文中，老王已经简单明了的说白了。 想要减肥，就必须获得“热量缺口”，这其中就包括合理的饮食以及持续的运动。 说“使用筋膜枪可以减肥”的不知道是怎么...

2020-06-10老王赞(0)

筋膜枪是近几年兴起的运动健身伴侣，它的使用不必深压就能放松，身体常见酸痛逐个击退。 长得像「电钻」的筋膜枪，主要原理是通过高频震动，刺激酸痛部位的肌肉及筋膜，促进血液循环，达到放松的效果。不只运动前后可使用，现代人爱玩手机、上班族久坐不动、...

2020-05-11老王赞(0)

今天老王带来这几天收集到的有关大家在使用筋膜枪(按摩枪)的时候遇到的问题进行解答： Q:为什么中筋膜枪按摩的地方会痒？ 记得之前在本站文章中有过介绍过，为什么有的肌肉在按摩的时候会感觉到奇痒难比。那是因为按摩的肌肉长时间处于紧绷状态，使用筋...

2020-05-03老王赞(3)

近来有小伙伴询问有关在目前某宝、某多多当中100多元的筋膜枪怎么样？老王只能呵呵一笑而过。但是不难发现100元左右的筋膜枪的销量却是非常高的，同样差评率同样居高！ 至于筋膜枪的作用老王就在此不做过多赘述了，无非就是进行运动后的按摩放松而已，...

2020-05-01老王赞(0)

答：非常有用，而且效果很好 震动筋膜按摩枪的出现就是为了解决运动后肌肉筋膜酸痛而出现的产品 按摩放松肌肉的产品很多，但是就放松效率来说筋膜枪是效率最大的一款产品 如果你是NBA粉丝的话，会发现在去年的时候，每场直播中都会有球员在场边使用筋膜...

2020-04-24老王赞(0)

答：当然需要。 至于为什么需要拉伸，这其中就牵扯到一个有关于肌肉形状的问题。一块健康的肌肉应该呈长条形，也就是所谓的肌肉长度，无论人身体上的那块肌肉，都是长条形状最为健康的肌肉。老王在这篇[多做一事：按摩放松后，是有必要进行拉伸的]文章中就...

2020-04-14老王赞(0)

不锻炼身体的人当然是可以使用筋膜枪的。发起这个问题的人可能还是对于筋膜枪的作用没有理解到位，筋膜枪是对人体深层肌肉筋膜通过高频震动进行松解按摩放松的。 筋膜枪的出现就跟按摩球，筋膜轴一样，属于按摩放松，疏通经络，打通局部血液循环的工具一样，...

2020-04-07老王赞(0)

不影响。 影响增肌的主要是：合理的饮食，高强度的无氧运动和充足的睡眠。而筋膜枪的作用无非就是放松紧绷的肌肉，排除乳酸。让你在高强度训练之后没有延时性肌肉酸痛紧绷。 其实，筋膜枪，筋膜球和泡沫轴以及专业的肌肉按摩师，其中作用就是让你在训练之后...