筋膜枪指南-国产与国外筋膜枪哪个牌子好?筋膜枪的品牌排行筋膜枪指南

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【今日观点】 Theragun G3PRO与Hypervolt Plus筋膜枪哪个比较好?

之前花大钱买过一些按摩家电,按摩椅、腿部按摩机、腰部按摩机等等,最后才入手了筋膜枪。发现筋膜枪好处多多,除了比较有放松肌肉的功效之外,收纳得好可以非常不占家里空间,不需要挪移个位置摆它,而且基本上打大肌群的地方,肩膀四肢腰背都可以使用,不会...

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不要再问筋膜枪有没有用了~筋膜枪的放松效率很高!-筋膜枪指南
问题汇总

不要再问筋膜枪有没有用了~筋膜枪的放松效率很高!

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筋膜枪刚刚来到大家的视野之中,记得当时就是在看NBA的时候,勒布朗在场下就使用筋膜枪在给自己的腿部进行放松。那么也是从这个阶段开始的,陆续有一些人从香港代购一批筋膜枪回来,当时老王基本算是作为第一批的使用者去了解这类产品,个人当时的整体感受...

筋膜枪快速入手教学:肩、腰、腿,不是问题!-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪快速入手教学:肩、腰、腿,不是问题!

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筋膜枪就是用来放松人体的筋膜组织的,也就是包裹在肌肉外层的肌筋膜。日常久坐、久站、运动疲劳都会让筋膜损伤、弹性变差产生炎症,从而导致局部肌肉的疼痛。 对于久坐的办公族、学生来说,筋膜枪可以放松肩颈、腰背、久站、长时间走路、经常穿高跟鞋的人来...

Li-NING李宁樱花智能筋膜枪怎么样?种草~-筋膜枪指南
品牌推荐

Li-NING李宁樱花智能筋膜枪怎么样?种草~

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智能按摩模式按摩手法堪比大师 日常居家放松可选择抵挡按摩模式,模拟大师按摩手法,由浅入深逐步加强力度,循序渐进放松酸痛肌肉,轻松适应不同人群需求,让你在家就能享受到专业的按摩体验。 降低运动损伤风险犒劳挥酒汗水后的自己 对于热爱运动健身的你...

就“筋膜枪”产品自身来说的注意事项-筋膜枪指南
如何使用

就“筋膜枪”产品自身来说的注意事项

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老王在本站当中很多时候都是讲述的是“使用筋膜枪应当注意什么,作用在人肌肉群上”,而忽略了就“筋膜枪自身”来说在操作当中应当注意的事项。 故而今天借此时机,来说一说筋膜枪产品在应用放松时应该注意的事项: ①在筋膜枪工作的时候,请勿把手或者其他...

便宜的筋膜枪肯定就有问题?贵的就一定是智商税吗?-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

便宜的筋膜枪肯定就有问题?贵的就一定是智商税吗?

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百科上说筋膜枪是通过高频率冲击放松身体的康复工具,但是老王在此还是想用更简单的三个字来概括-按摩仪! 但是所谓的按摩仪也有便宜的不到一百块和贵到上千的,现在老王手里就有1000元以内所有价位的筋膜枪。 便宜的肯定就有问题?贵的就一定是智商税...

闲暇种草:Jastoo杰斯通筋膜枪好不好?看如何操作~-筋膜枪指南
品牌推荐

闲暇种草:Jastoo杰斯通筋膜枪好不好?看如何操作~

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当Jastoo杰斯通筋膜枪接触到我身体的第一刻、我就知道是他😍了。 锻炼后紧张的肌肉被有节奏地敲击着、久坐后紧绷的筋膜从僵硬中被解放了出来、舒适放松的感觉像电流一样传遍了我的全身。 筋膜枪不仅轻便好看、更实用的是它搭配的六种按摩头、能够精准...

浅谈:整理近期有关“筋膜枪”讨论较多的问题-筋膜枪指南
问题汇总

浅谈:整理近期有关“筋膜枪”讨论较多的问题

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大家可能很多遇到的就是买完筋膜枪回去不太懂得怎么使用遇到了一些问题单单看说明书上面好像也是使用起来不太能理解,所以今天就跟着老王再次来了解和看看正确的使用方法及其筋膜枪有关的问题。 在后台受到了很多小伙伴们的私信留言,聚集了一波之后,今天就...

教你如何挑选对的放松肌肉的神器-筋膜枪指南
筋膜枪什么牌子好

教你如何挑选对的放松肌肉的神器

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现在市场上有很多各种各样的关于运动一些放松的机器设备或是什么放松方式的。那也看到一些报道就是因为比如不太适合的放松放松或者是错误的使用了一些所谓的放松工具而导致受伤或不舒服。 今天老王想要说的是可以找个专业点的人士进行一些咨询,像参加过一些...

双十一优惠较大的筋膜枪榜单推荐-筋膜枪指南
品牌推荐

双十一优惠较大的筋膜枪榜单推荐

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记不清是在去年的双十二还是双十一的时候,某宝就有发布过《90后惜命指南》一文,其中筋膜枪以300%的销量涨幅闯入大众视野,逐渐成为不少健身男女们的舒缓神器,各路主播大神带货无数。 今天老王就挑选多款值得上榜产品,在此均能以最优惠价格拿下,千...

浅谈:筋膜枪使用注意事项及其夸大的功效-筋膜枪指南
筋膜枪什么牌子好

浅谈:筋膜枪使用注意事项及其夸大的功效

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其实筋膜枪很早之前就有了,但是真正注意到它的时候是我在看了詹姆斯使用筋膜枪放松肌肉之后就对它“爱不释手”。 但是之前一直没有买,因为我觉得筋膜枪有点贵,而且对于我们这种其实健身强度和运动强度没有那么大的人来说,泡沫轴或者是一些筋膜球的放松效...