筋膜枪指南-国产与国外筋膜枪哪个牌子好?筋膜枪的品牌排行筋膜枪指南

欢迎光临
我们一直在努力

【推荐排行榜】 2021年筋膜枪品牌排行榜

2020-2021年最新的筋膜枪品牌榜发布了,《2021筋膜枪十大品牌排行榜》。此榜单老王共收集了筋膜枪行业10品牌信息及3986个网友的投票做为参考,综合分析了筋膜枪行业品牌的知名度、企业资产规模与经营情况等各项实力数据,发布了本榜单数据...

最新发布

一篇读懂:筋膜枪放松肌肉,其实没那么难!-筋膜枪指南
问题汇总

一篇读懂:筋膜枪放松肌肉,其实没那么难!

置顶

老王赞(7)

为什么大部分健身的人都会使用筋膜枪?使用筋膜枪有什么要注意的呢?今天老王这一篇文章为大家解惑缘由,以及为何要用到筋膜枪。 ●前言 过去几年,肌肉、筋膜放松的观念在国内还不是很普及 训练前的热身与训练后的拉伸、放松,通常都是使用传统的方式为主...

MAXTORC筋膜枪怎么样?MAXTORC品牌介绍-筋膜枪指南
品牌推荐

MAXTORC筋膜枪怎么样?MAXTORC品牌介绍

老王赞(1)

因为长期健身的关系,我会特别关注相关的热身和恢复设备,其中最常用到的就是MAXTORC升级款专业级筋膜枪,运动后用它按摩肌肉,第二天就不会感到酸痛不适,就连我的健身私教都在使用同款哦。 MAXTORC是行业内声誉很好的高端运动康复器械品牌,...

cba球星用什么牌子的筋膜枪?-筋膜枪指南
问题汇总

cba球星用什么牌子的筋膜枪?

老王赞(0)

答:NBA球星在球场上使用的筋膜枪为海博艾斯或者是雷尼格尔Raynigel筋膜枪。当然了,想这样比较专业的筋膜枪品牌还有“雷尼格尔Raynigel和赛锐康”,这两款筋膜枪品牌同样于海博艾斯不相上下的。 国内CBA赛场上,老王并没有看到有哪个...

筋膜枪自己放松小腿正确使用方法?-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪自己放松小腿正确使用方法?

老王赞(1)

使用筋膜枪放松小腿上的肌肉的方法,老王在之前的文章中是有过介绍的,如下: 筋膜枪放松小腿肌肉群的方法 其实使用筋膜枪放松肌肉只要顺着肌肉的条纹就可以的,然后切记要拉伸小腿处的肌肉,不然的话是放松肌肉是没什么用的。以“拉伸为主,使用筋膜枪放松...

云麦YMJM-551S筋膜枪怎么样?好物测评~-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

云麦YMJM-551S筋膜枪怎么样?好物测评~

老王赞(0)

肌肉紧张酸痛,是当前大部分人都面临的问题,不管年龄大小,工作类别,无一例外。很多人遇到肌肉酸痛问题的时候,第一反应就是休息,并且搭配按摩来辅助肌肉放松。普通按摩器只能获得片刻的放松,所取得的效果也仅仅是在肌肉表层而已,对于受累的筋膜依旧无法...

麦瑞克筋膜枪怎么样?麦瑞克9度筋膜枪评测体验-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

麦瑞克筋膜枪怎么样?麦瑞克9度筋膜枪评测体验

老王赞(0)

相信许多喜欢运动的小伙伴都知道,每次激烈运动之后,肌肉会非常酸,有时候甚至让肉使不上劲,还有可能数日缓不过劲来,这个时候就需要好好地给肌肉放松一下,筋膜枪就非常的不错,下面就来看看这款麦瑞克9度筋膜枪质量怎么样吧。 机身材质是更高级的航空铝...

好久没做深蹲肌肉酸能用筋膜枪吗?-筋膜枪指南
问题汇总

好久没做深蹲肌肉酸能用筋膜枪吗?

老王赞(0)

答:好久没有锻炼深蹲,然后进行了深蹲训练应当立即使用筋膜枪按摩放松紧绷的大腿肌肉。当出现了肌肉酸痛的情况,就说明之前锻炼的大腿肌肉以及开始出现延迟性肌肉酸痛的情况了,这个时候使用筋膜枪的意义已经不打了。 做深蹲肌肉酸痛可以用筋膜枪,筋膜枪是...

有按摩椅还需要筋膜枪吗?-筋膜枪指南
问题汇总

有按摩椅还需要筋膜枪吗?

老王赞(1)

答:按摩椅和筋膜枪是两种完全不一样的东西。在商场休息区会看到很多的按摩椅的,这是一种全身按摩放松的椅子;而筋膜枪则是一个深层次放松肌肉筋膜的按摩产品。 你有见过运动员在放松按摩的时候使用按摩椅进行放松的吗?没有吧!大多见到的放松器具为筋膜刀...

什么牌子的筋膜枪渗透力度大?-筋膜枪指南
问题汇总

什么牌子的筋膜枪渗透力度大?

老王赞(0)

答:赛锐康Theragun Pro筋膜枪的渗透力度较大,其次是“雷尼格尔”、Hypervolt专业版筋膜枪。其实这里给出两个筋膜枪的参数你明白了为什么是赛锐康Theragun Pro筋膜枪。一个是按摩头的振幅为16mm;另一个则是最大推力为...

筋膜枪的震动可以减肚子吗?-筋膜枪指南
问题汇总

筋膜枪的震动可以减肚子吗?

老王赞(0)

答:不可以的,且筋膜枪是不允许作用在肚子之上的。 这里的话还是得再次说一下“筋膜枪的作用仅仅只是松解紧绷的肌肉群以筋膜,它是没有减脂的作用的”。 筋膜枪虽说是一类按摩工具,但能将力于频率直接作用到肌肉群深层的筋膜,所形成的的作用力较大,一般...