筋膜枪指南-国产与国外筋膜枪哪个牌子好?筋膜枪的品牌排行筋膜枪指南

欢迎光临
我们一直在努力

【推荐排行榜】 2021年筋膜枪品牌排行榜

2020-2021年最新的筋膜枪品牌榜发布了,《2021筋膜枪十大品牌排行榜》。此榜单老王共收集了筋膜枪行业10品牌信息及3986个网友的投票做为参考,综合分析了筋膜枪行业品牌的知名度、企业资产规模与经营情况等各项实力数据,发布了本榜单数据...

最新发布 第3页

筋膜按摩枪是否可以解决肌肉酸痛?-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

筋膜按摩枪是否可以解决肌肉酸痛?

老王赞(0)

随着人们对自身健康问题越来越关注,其健身也随之成为人们的热门话题,健身能锻炼人们的身体,增强原本的体质,让身体变得更加的健康,不会因为天气突变就感冒发烧,每天都神清气爽,做什么事情都更加有动力,所以人们每天都会花费一点时间在健身方面上。 其...

2021年筋膜枪品牌排行榜-筋膜枪指南
筋膜枪什么牌子好

2021年筋膜枪品牌排行榜

老王赞(122)

2020-2021年最新的筋膜枪品牌榜发布了,《2021筋膜枪十大品牌排行榜》。此榜单老王共收集了筋膜枪行业10品牌信息及3986个网友的投票做为参考,综合分析了筋膜枪行业品牌的知名度、企业资产规模与经营情况等各项实力数据,发布了本榜单数据...

筋膜枪真的安全吗?它适合所有人吗?-筋膜枪指南
问题汇总

筋膜枪真的安全吗?它适合所有人吗?

老王赞(0)

回答是否定的,原因如下: 1,筋膜枪首先要注意不要在骨头突起的地方使用,如肘膝、腋下腹股沟、颈椎后侧和前侧、头骨等,因为筋膜枪在骨头、淋巴和神经聚集的地方很可能会损坏。 2,老年人和儿童孕妇等应避免使用,年人如有深静脉血栓形成,筋膜枪可能会...

女生用筋膜枪会有感觉吗?-筋膜枪指南
问题汇总

女生用筋膜枪会有感觉吗?

老王赞(1)

今天闲的没事看了下网站统计到的关键词,不看不知道一看吓一跳!本站使用“筋膜枪”为主,其它产品为辅的一个网站,竟然会有些许小伙伴们在搜索引擎上检索很让人羞涩的问题。 就比如今天这篇文章的主标题“女生用筋膜枪会有感觉吗?”。老王不知道这里是什么...

使用筋膜枪进行全身肌肉的放松为何被推荐?-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

使用筋膜枪进行全身肌肉的放松为何被推荐?

老王赞(2)

筋膜是一层紧密的结缔组织,贯穿全身,包围肌肉、肌肉群、血管和神经。你可以把它想象成一张蜘蛛网。当我们的身体继续保持一定的运动时,筋膜的弹性会变差,并逐渐越来越紧张,当脱水、粘连、挛缩时,就会出现一系列的应变和损伤。因此,筋膜的放松尤为重要。...

雷尼格尔筋膜枪:健身新人肌肉疼痛怎么破?-筋膜枪指南
品牌推荐

雷尼格尔筋膜枪:健身新人肌肉疼痛怎么破?

老王赞(1)

相信很多健身新人们在刚开始健身的前几天,每次锻炼完,身体仿佛都会被掏空不用说,其疼痛酸爽也是无与伦比。日常起居甚至都成了问题,上下楼梯也要小心翼翼,让人啼笑皆非。遇到这种情况,很多人应对的方式就是过几天就好了,其实不然,体质不同,缓解的程度...

筋膜枪振幅重要吗?挑选筋膜枪注意的点-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

筋膜枪振幅重要吗?挑选筋膜枪注意的点

老王赞(4)

现在年轻一代的上班族、白领们都特别注意身材的管理,即使白天工作压力强,工作任务量大,还是会趁着下班间隙去健身房锻炼身体、消耗身体多余的脂肪。 经过调查年轻人普遍爱运动,但是却忽略了必不可少的一个环节:拉伸运动,也可以说成让身体在紧张刺激的锻...

筋膜枪测评:SKG品牌的筋膜枪效果怎么样?-筋膜枪指南
品牌推荐

筋膜枪测评:SKG品牌的筋膜枪效果怎么样?

老王赞(1)

今天,不妨和大家说一个有意思的话题:说到“腿精”,你会想到谁? 唐嫣?杨幂?关晓彤?又或是大表姐刘雯? 听到这些名字,或许你的脑海里已经有画面了,那一双又细又长的美腿,真的让人羡煞不已! 对于我们普通女孩来说,没有像她们一样的天生丽质,自然...

麦瑞克9度筋膜枪评测体验,让它放松你的肌肉吧-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

麦瑞克9度筋膜枪评测体验,让它放松你的肌肉吧

老王赞(1)

相信许多喜欢运动的小伙伴都知道,每次激烈运动之后,肌肉会非常酸,有时候甚至让肉使不上劲,还有可能数日缓不过劲来,这个时候就需要好好地给肌肉放松一下,筋膜枪就非常的不错,下面就来看看这款麦瑞克9度筋膜枪质量怎么样吧。 机身材质是更高级的航空铝...

LATIT品牌的筋膜枪为你缓解酸痛-筋膜枪指南
品牌推荐

LATIT品牌的筋膜枪为你缓解酸痛

老王赞(1)

在生活中,宅在家里虽然能带来的短暂的快乐,但过后却能带来长久的消沉。相反,运动不但能塑性健身,更能提高我们的免疫力。然而一通运动下来,身体的酸痛就会提醒我们肌肉已经有了负担和乳酸堆积需要放松,除了常规的拉伸动作,今天我想推荐一款按摩身体的利...

筋膜枪选购:值得入手的筋膜枪就该这么选择!-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

筋膜枪选购:值得入手的筋膜枪就该这么选择!

老王赞(2)

现代都市生活非常地繁忙,上班一族除了睡觉时间,大多数时间都是坐着,一坐都是一天,很多30多岁坐办公室的上班族人群,由于长时间久坐,会引起各种B痛,其中较为严重的就是颈椎B。 随着科技的发展进步,筋膜枪渐渐地走进我们的日常生活,而它的其中一个...

健身新人肌肉疼痛怎么破?筋膜枪来帮你-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

健身新人肌肉疼痛怎么破?筋膜枪来帮你

老王赞(1)

相信很多健身新人们在刚开始健身的前几天,每次锻炼完,身体仿佛都会被掏空不用说,其疼痛酸爽也是无与伦比。日常起居甚至都成了问题,上下楼梯也要小心翼翼,让人啼笑皆非。遇到这种情况,很多人应对的方式就是过几天就好了,其实不然,体质不同,缓解的程度...

筋膜枪的魅力:筋膜按摩抢轻松塑造好身材!-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪的魅力:筋膜按摩抢轻松塑造好身材!

老王赞(1)

有时候去剪发的时候,洗头发的小弟会再给你做一个头部按摩,用专业的技术在头部穴位上做深度放松,你会觉得整个头部都放松好多,这个时候往往会羡慕他们有一手好技术,不但能给客户做按摩,回家的时候也可以给家人做一次深度放松;晚上睡觉前对头部做适当的按...

500价位的筋膜枪值得入手吗?-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

500价位的筋膜枪值得入手吗?

老王赞(0)

前几天我在健身,每天晚上跑跑步,跳脚绳,但是我发现一个困扰我的问题,比如跑步之后,第二天早上起来小腿会酸,跳绳也是,屁股、腰啊或者是我在电脑面前坐久了以后这个腰疼。另一个我有颈椎,就是每次无论是运动还是坐在电脑面前就是很不舒服。时间长了以后...

YUNMAI按摩筋膜枪Cosy Care正式登陆有品众筹-筋膜枪指南
品牌推荐

YUNMAI按摩筋膜枪Cosy Care正式登陆有品众筹

老王赞(29)

筋膜枪是很多运动员和健身爱好者经常使用的辅助工具,如今它也是许多家庭里必备的一款按摩放松神器。近日,专注于研发运动健康器械的中国品牌云麦科技在有品众筹平台发布了一款全新产品——YUNMAI按摩筋膜枪Cosy Care(以下简称云麦CC)。 ...

latit品牌的筋膜枪怎么样?-筋膜枪指南
品牌推荐

latit品牌的筋膜枪怎么样?

老王赞(2)

随着生活的变好,许多人都想着去健身,以此来让自己获得好身材。健身房是很多人的首选,但是很多人都不知道如果经常使用器械锻炼而不放松肌肉的话,那一些肌肉发达的地方会变“胖”。所以锻炼完之后一定要记得用放松器对肌肉放松,LATIT筋膜枪肌肉放松器...

筋膜枪在使用要注意的几项-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪在使用要注意的几项

老王赞(1)

每次进行健身完拉筋后却还是感到身体紧绷怎么办?没关系!就交给筋膜枪吧!筋膜枪又称震动按摩枪,利用震动的原理让徒手按不到的深层肌肉与筋膜达到放松的效果。在大家运动意识高涨后出现大量的筋膜枪,可是还是有很多没有使用过筋膜枪的人不知道如何正确的使...

运动健身后一定要用筋膜按摩枪吗?-筋膜枪指南
如何使用

运动健身后一定要用筋膜按摩枪吗?

老王赞(1)

有小伙伴留言询问关于健身运动之后就一定必须使用筋膜按摩枪进行放松吗?这个提问就有点太过于刻板了。那老王反问一下,在以前没有筋膜枪的时候,健身人士在健身之前的热身以及健身以后的肌肉放松是依靠的是什么呢?在还没有筋膜枪出现以前,像筋膜球,筋膜放...

筋膜枪如何正确的按摩肱三头肌-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪如何正确的按摩肱三头肌

老王赞(2)

昨天为大家带来通过使用筋膜枪正确按摩放松手臂上的肌群以及筋膜,所以今天也是马不停蹄的为大家奉上详细的肱三头肌的正确按摩方法。 肱三头肌它是位于我们手臂的后方,肩胛骨下方,类似于马蹄形状。肱二头肌的形状为三角形,所以我们在做肱三头肌按摩放松的...

筋膜枪的作用:为什么肌肉会持续紧绷、不舒服?-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪的作用:为什么肌肉会持续紧绷、不舒服?

老王赞(0)

伸展、按摩放松没有效,大多是因为没有找到造成肌肉紧绷的原因,而只单纯处理肌肉紧绷这个结果,肌肉紧绷的原因分很多种,处理方式也不同。 坐在办公室一整天,腰、脖子、肩膀觉得紧跟酸痛;跑步时,跑越久越觉得大腿后侧跟腰变得紧绷,而无法持续下去。肌肉...

筋膜枪应该如何按摩放松手臂部肌群-筋膜枪指南
如何使用

筋膜枪应该如何按摩放松手臂部肌群

老王赞(2)

今天为大家带来如何通过筋膜枪放松手臂部的肌群,我们今天主要松解的就是我们小臂以及我们大臂前侧的肱二头肌。 日常来说,我们的手臂使用频率是非常的高的,不论是我们日常工作还是娱乐都会使用到的。而如果你作为一名健身人群的话,那么会经常抓握杠铃哑铃...

MORY摩韵筋膜枪怎么样?-筋膜枪指南
品牌推荐

MORY摩韵筋膜枪怎么样?

老王赞(1)

工作之余、家务劳累之际,用这款Mory按摩枪犒劳自己,一枪缓解疲惫,提升工作生活的幸福感,它是按摩器,更是放松神器。 夏天说来就来,长衣长裤厚衣服说换就换,一身囤下来的肉肉终于还是……没藏住。真好,吃的每一口都没浪费,真要命,吃的每一口竟然...

筋膜枪有没有必要买?应该怎么买?-筋膜枪指南
挑选筋膜枪

筋膜枪有没有必要买?应该怎么买?

老王赞(1)

本期带来筋膜枪的使用体验以及购买建议。这个产品的使用效果还是不错的。这段时间内,所有去打球的朋友如果出现腿抽筋情况下,都是会拿出筋膜枪按摩一下。如果说是健身,第二天会出现延迟性的疼痛或是肌肉有绷紧的情况下,尤其是对有健身经验的小伙伴来说肌肉...

筋膜枪可以用在脖子后面的肌肉吗?-筋膜枪指南
问题汇总

筋膜枪可以用在脖子后面的肌肉吗?

老王赞(7)

这几天看到有小伙伴们询问有关于筋膜枪是否可以按摩脖子后面的肌肉,也就是肩颈部位。 可以是可以,但是也仅仅可用于后颈部的下方位置。 因为脖子是人体比较关键的位置,这里有大动脉以及气管、食道、颈椎等关键的部位,因此前颈部和侧颈部是不能用筋膜枪按...

SKG的F5筋膜枪怎么样?有效果吗?-筋膜枪指南
品牌推荐

SKG的F5筋膜枪怎么样?有效果吗?

老王赞(1)

每天工作强度都很大,所以很多的时间都是在椅子上度过的,在椅子上待久了之后浑身的酸痛感格外明显,这时候如果家里有能按摩的东西就可以帮我舒缓酸痛,促进全身血液的循环,使整个身体达到放松的效果简直不要太好。 SKG的F5筋膜枪帮我解决了这个问题,...

狼牙棒瘦腿可以用筋膜枪代替吗?-筋膜枪指南
问题汇总

狼牙棒瘦腿可以用筋膜枪代替吗?

老王赞(2)

我是一名女生,自己的小腿的肌肉量比较多,看起来非常难看,请问使用筋膜枪可以瘦小腿吗?它比起“狼牙棒”式的泡沫轴,在效果上怎么样?请解答一下~~ 答:首先说明一点,无论是筋膜枪或还是您提及到的“狼牙棒”式的泡沫滚轴,都是不可以瘦腿瘦肌肉的,这...

筋膜放松的五大要点:常见按摩错误方式易导致受伤-筋膜枪指南
问题汇总

筋膜放松的五大要点:常见按摩错误方式易导致受伤

老王赞(5)

健身、运动过后,不少人都会选择用不同的器材进行按摩放松,例如筋膜枪、泡沫轴、筋膜球等等,如此只是为了减少自己的酸痛和令状态恢复更快。但是,很多人对于按摩放松的概念只停留在按摩痛点和拉伸该肌群,而忽略很多细节,甚至用了错误的方法,增加再受伤的...