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挑选筋膜枪

云麦YMJM-551S筋膜枪怎么样?好物测评~-筋膜枪指南

云麦YMJM-551S筋膜枪怎么样?好物测评~

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肌肉紧张酸痛,是当前大部分人都面临的问题,不管年龄大小,工作类别,无一例外。很多人遇到肌肉酸痛问题的时候,第一反应就是休息,并且搭配按摩来辅助肌肉放松。普通按摩器只能获得片刻的放松,所取得的效果也仅仅是在肌肉表层而已,对于受累的筋膜依旧无法...

麦瑞克筋膜枪怎么样?麦瑞克9度筋膜枪评测体验-筋膜枪指南

麦瑞克筋膜枪怎么样?麦瑞克9度筋膜枪评测体验

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相信许多喜欢运动的小伙伴都知道,每次激烈运动之后,肌肉会非常酸,有时候甚至让肉使不上劲,还有可能数日缓不过劲来,这个时候就需要好好地给肌肉放松一下,筋膜枪就非常的不错,下面就来看看这款麦瑞克9度筋膜枪质量怎么样吧。 机身材质是更高级的航空铝...

“🙋‍♀️筋膜枪+合理饮食=🤪肌肉松解高效率”-筋膜枪指南

“🙋‍♀️筋膜枪+合理饮食=🤪肌肉松解高效率”

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筋膜枪(按摩枪)是如何工作的? 筋膜枪真的有用吗?它的用法简短的回答是:目前还不完全清楚这些设备如何在身体上工作。它们可以通过刺激GTO(高尔基肌腱器官)来帮助放松紧张的肌肉,高尔基肌腱器官是肌肉内的一种结构,它可以抑制肌肉的收缩。筋膜枪(...

雷尼格尔筋膜枪:火热并不都是“智商税”,盲目跟风才是!-筋膜枪指南

雷尼格尔筋膜枪:火热并不都是“智商税”,盲目跟风才是!

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现在筋膜枪的风是真的大,好用也确实是好用,但总有一些人会出来说是“智商税”。其实是你不会用,它的强大功能对于特定人群来说很有用。火热的产品并不都是智商税,盲目跟风才是!筋膜枪我建议有运动基础或者是有局部按摩需求的人入手,如果你完全没有运动基...

麦瑞克nano迷你筋膜枪怎么样?-筋膜枪指南

麦瑞克nano迷你筋膜枪怎么样?

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把筋膜枪做成巴掌大小随身带,麦瑞克nano实现了!这款口袋筋膜枪,充电两小时,待机三个月,轻巧便携、一体成型,转速仍高达3200/min!不愧是独家入驻国家体育总局训练局的筋膜枪品牌,还有薇娅和雷军背书喔😉 我对筋膜枪还是蛮熟悉的,两年前跑...

以为筋膜枪是

以为筋膜枪是”智商税”,没想到也有离不开它的时候

老王赞(0)

一直以为筋膜枪是智商税,没想到我也有离不开它的一天!🤭 ❤️你们肯定想不到我还是个学艺术的舞蹈生吧?🤪平日里得空还是会拾起老本行放松放松身体,但是一不小心就会练得全身酸痛😣,所以经常运动的朋友就给我推荐了筋膜枪,😳我一直以为筋膜枪是智商税,...

筋膜枪88档和99档有什么区别?-筋膜枪指南

筋膜枪88档和99档有什么区别?

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那我这里可不可理解为:筋膜枪有88个档位调节以及99个档位的调节? 如果是这样的话就太扯淡了! 筋膜枪档位只是为了调节不同需求的转速而已,行业主流的筋膜枪的档位设计大多都集中在3个档位到6个档位之间的调节,如此是完全可以够用的。 如果真的要...

具有“加热热敷”功能的筋膜枪有用吗?-筋膜枪指南

具有“加热热敷”功能的筋膜枪有用吗?

老王赞(0)

这几天看到不少品牌的筋膜枪开始加入了一个新的功能—热敷功能!目前老王还没有入手具有热敷效果的筋膜枪,但是在这里只能说——花里胡哨的,一点实质性意义都没有!而且还是清一色的国产品牌。 本身“筋膜枪”的本质作用就被很多人所质疑其是否具有“智商税...

筋膜按摩枪是否可以解决肌肉酸痛?-筋膜枪指南

筋膜按摩枪是否可以解决肌肉酸痛?

老王赞(0)

随着人们对自身健康问题越来越关注,其健身也随之成为人们的热门话题,健身能锻炼人们的身体,增强原本的体质,让身体变得更加的健康,不会因为天气突变就感冒发烧,每天都神清气爽,做什么事情都更加有动力,所以人们每天都会花费一点时间在健身方面上。 其...

使用筋膜枪进行全身肌肉的放松为何被推荐?-筋膜枪指南

使用筋膜枪进行全身肌肉的放松为何被推荐?

老王赞(1)

筋膜是一层紧密的结缔组织,贯穿全身,包围肌肉、肌肉群、血管和神经。你可以把它想象成一张蜘蛛网。当我们的身体继续保持一定的运动时,筋膜的弹性会变差,并逐渐越来越紧张,当脱水、粘连、挛缩时,就会出现一系列的应变和损伤。因此,筋膜的放松尤为重要。...