按摩千万条,安全第一条,放松不规范,自己两行泪。——按摩枪

按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个比较好?

老王 997℃

按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个比较好?

你也常常筋骨酸痛吗?现代人可能因为坐姿不正确或是因为运动伤害导致肌肉疼痛。不少人会选择按摩放松肌肉,但有些人会选择花钱买按摩器具在家自己来。那么,按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个效果比较好呢?

  • 按摩椅:躺着放松非常爽,但占空间家里要够大。
  • 按摩机:规格很多,按腰的、按腿的都有,也比按摩椅好收纳,不过功能性似乎比较单一?
  • 筋膜枪:长得跟电钻很像,大致上肩颈、手臂、腿都可以按,但好像需要研究一下使用方法免得受伤。另外不大占空间。

想请问大家家里是选择哪种呢?

筋膜枪的话,你想按比较不方便的地方,就要请人别帮忙。并且,筋膜枪很难转到背后,手没那么长。携带较为方便,腿脚胸腰都能按,不过还是要避开颈部有大血管的地方就是了,筋膜枪光是不占空间就赢了。

按摩椅使用起来是真的很舒服,但会占掉太多家里的空间。按摩机被闲置的机会很高,按摩枪还有抛售的机会,常跑或重训肌肉酸痛的人适合,其实这三个东西只有名字像而已,功能根本差很大。

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