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2021年10月的文章

新手学习健身:7件事情告诉你该有的准备以及心态-筋膜枪指南
健身

新手学习健身:7件事情告诉你该有的准备以及心态

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本身就是一个健身小白,该怎么开始自己的健身之路?踏入健身房之前应该准备什么以及心态?不知道大伙儿对于健身房的印象,是不是里面有一堆粗旷的猛男,在声嘶力竭的“撸铁”呢。深怕自己进入健身房之后,笨手笨脚、无法融入? 那你应该是多虑了。 健身房里...

怎么正确练习分腿下蹲?为什么要做分腿蹲?-筋膜枪指南
健身

怎么正确练习分腿下蹲?为什么要做分腿蹲?

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通过分腿蹲简单的运动,锻炼臀肌和股四头肌,培养肌力与耐力:分腿蹲有助于通过训练臀肌、股四头肌、腹肌和腹斜肌,培养肌力和耐力。大家一起动起来,让老王一步步带着你正确的完成分腿蹲,并了解为什么你下次应该要把这个动作加入腿部的训练计划中。 虽然看...

正手引体向上怎么练?会有哪些效果?-筋膜枪指南
健身

正手引体向上怎么练?会有哪些效果?

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如何进行正手引体向上的练习?为什么必须将这个运动加进你的健身流程。快快笔记起来,准备收获美好成果吧! 引体向上或许看起来像是个展现肌肉力量的炫技花招(你觉得有其他招式更能展现肌力吗?应该没有对吧),但这个动作之所以如此备受赞誉,是因为非常有...

海尔洗地机好用吗?有哪些值得入手的优点?-筋膜枪指南
居家生活

海尔洗地机好用吗?有哪些值得入手的优点?

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你是否苦恼于家务打扫不得要领?每天我们都需要拿上扫帚拖把做清洁工作,看起来不费力,实则很繁琐。无论是全职太太还是打工族,家庭的日常清扫工作都会让我们觉得琐碎繁杂。我们可以选择一款洗地机,来帮助我们做日常家务的清理,强力清扫,让我再打扫的时候...

满婷除螨除菌洗衣凝怎么样?效果好吗?-筋膜枪指南
居家生活

满婷除螨除菌洗衣凝怎么样?效果好吗?

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寒来暑往的衣物,需要我们精心呵护。无论是家居服还是工作装,无论是酷暑的夏日还是严寒的冬天,无论是出门在外游玩还是蜗居在家,我们穿了一天的衣服都需要进行清理。选择一款合适的衣物清洗液,是我们对个人卫生的要求,也是对生活品质的追求。相较于传统的...

洗地机到底好不好用?海尔洗地机有哪些优点?-筋膜枪指南
居家生活

洗地机到底好不好用?海尔洗地机有哪些优点?

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你平常在家里是怎么打扫地面卫生的呢?是不是第一遍扫第二遍拖,觉得没拖干净还得再擦上一遍,然后还得洗拖把、倒垃圾,一两个小时过去了累的腰酸背痛。或者喜欢用吸尘器,边边角角处理不干净还是得拖第二遍,浪费时间不说,人也很疲惫。不用烦恼啦。海尔洗地...

久坐的疲惫和酸疼该如何解决?-筋膜枪指南
问题汇总

久坐的疲惫和酸疼该如何解决?

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对于久坐的上班族而言,是否每天下班后都会感觉全身倍感酸痛,常常疲惫不堪。本以为只要好好休息一晚,调整好作息就能扫除这样的疲惫感,进而让身体恢复状态。但是往往第二天还是一样没有任何效果,甚至比昨天更累。长时间的循环下来,身体更是让人无法承受。...

德尔玛多功能面包机怎么样?-筋膜枪指南
居家生活

德尔玛多功能面包机怎么样?

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没结婚之前家里的早饭都是妈妈准备,每天早晨起床就能吃很多种类的早餐。之前没有觉得这有什么复杂的,后来自己成家了之后发现妈妈真的太厉害了。结婚之后作为厨房小白的我,每天都在为早餐发愁。还好朋友给我推荐了这款德尔玛DEM-ZC10多功能面包机,...

觉飞内裤清洗机怎么样?洗的干净吗?-筋膜枪指南
居家生活

觉飞内裤清洗机怎么样?洗的干净吗?

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内衣和内裤都是贴身穿的东西,所以肯定不能和平时的衣服一样一起放到洗衣机里面去洗,这样非常不卫生,容易滋生一些细菌。我买了一个专门洗内衣和内裤的洗衣机,这样晚上很累,不想自己动手洗衣服的时候,它就可以帮我洗干净。我用的是觉飞,感觉这个品牌还是...

卡西欧女表怎么样?值得入手吗?-筋膜枪指南
居家生活

卡西欧女表怎么样?值得入手吗?

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最近我们的奖金下来了,前段时间工作比较辛苦。为了犒劳一下自己就送了这块卡西欧的手表,之前就一眼看上了。总想着赶紧的发了奖金入手了它,真的非常好看。买回来以后也是超级满意,戴在手上也比较百搭大气,一定要推荐给各位想要入手手表的姐妹们,还有想给...