狼牙棒瘦腿可以用筋膜枪代替吗？

我是一名女生，自己的小腿的肌肉量比较多，看起来非常难看，请问使用筋膜枪可以瘦小腿吗？它比起“狼牙棒”式的泡沫轴，在效果上怎么样？请解答一下~~

答：首先说明一点，无论是筋膜枪或还是您提及到的“狼牙棒”式的泡沫滚轴，都是不可以瘦腿瘦肌肉的，这一点要先搞清楚！

至于为什么老是有人会误解筋膜枪是可以瘦腿减肥的？老王就不知道了~

在之前的文章中已经说到过了，“筋膜枪或泡沫轴”配合着各种动静太的拉伸是可以起到对“肌肉腿”的改善的，它运用的原来其实就是将肌肉进行了塑形而已。

以至于就会产生一种使用肌肉放松的按摩器具会达到“瘦腿减肥”的误解。

筋膜枪能瘦小腿肌肉吗？

筋膜枪可以塑形瘦腿吗？

所以最后得出的结论就是：“狼牙棒”或泡沫轴或筋膜枪是不可以瘦腿的！更不会有减肥的效果的，但是对于塑形而言是会有那么一啾啾的效果。