标签：腹部脂肪

2021-05-06老王赞(1)

首先，知道大家已经很努力运动了，也很努力控制饮食了。在这个前提下，如果小腹脂肪依旧很顽固的话，老王建议千万不要再增加有氧消耗了，也千万不要再减少热量摄入了。如果我们在减脂末期还这么做的话，可能我们身体其他部位的脂肪会继续减，但是小腹那点顽固...