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标签:握力器

握力器怎么练?握力器如何选择以及它的功效和作用?-JinMo之家
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握力器怎么练?握力器如何选择以及它的功效和作用?

老王赞(4)

握力器不只可以锻炼握力,更能帮助加强许多运动的训练成效。其种类丰富多元,除了常见的弹簧型外,也有可调式或以轻量的硅胶材质制成的商品,甚至找得到可自动计数的电子握力器;然而究竟哪款才最符合自身需求,也往往让初次选购的人摸不着头绪。 这回要介绍...