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    之前觉得自己不健身为什么要用筋膜枪啊,其实筋膜枪可以放松肌肉缓解疲劳,像我们这种坐办公室的经常会肌肉酸痛,都可以用筋膜枪来进行放松按摩啦。 🍇🍇这不最近就买了个筋膜枪,我自己选的是球型头,适用于全身肌肉筋膜组织,无论是胸背还是腰或者腿和手臂 ...

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    对于大部分上班族来说。每天忙着工作,大部分时间都是在办公室,平时更是没有什么娱乐活动,久坐就会导致我们腰酸背疼,对我们的影响还是不小的。所以越来越多的人选择运动健身,不仅可以锻炼身体,还可以填补工作之余的空当。筋膜枪风靡健身圈,朋友圈经常会 ...