标签：放松

2021-10-30老王赞(0)

在感觉到肌肉酸痛或者疲惫的时候，很多人往往都是选择对不是的部位进行敲打揉捏，想要通过这样的方式对肌肉进行放松。但其实手动的敲敲打打除了不能很好的控制合适的力道以外，也并不能够深层次的放松肌肉。而筋膜枪就是一个很不错的帮助你放松深层肌肉的工具...

2021-10-30老王赞(0)

筋膜枪来到中国也有几年的时间了，最先是在跑圈火起来的，之后到办公久坐族、家庭成员的按摩放松需求，彼时筋膜枪一时风头无二。去年开始迷你型筋膜枪就火起来了，可能是受够了体型硕大又笨重的传统型筋膜枪，或者说聪明的国人更会变通，把筋膜枪小型化这样就...