刚健身完可以用筋膜枪吗?

当然可以。最早筋膜枪的出现就是专门为像进行激烈运动之后或者是高强度健身以后进行肌肉放松的按摩器材，它与像传统筋膜轴等是一样的器物，只不过筋膜枪的放松肌肉的效率算是最高的了。还有一点大家应该记住：使用筋膜枪放松肌肉以后一定要配合拉伸运动！！！