标签：单杠

2021-10-06老王赞(2)

近段时间使得大家难以赴健身房活动，故有不少人转而添购室内运动用品，选择于家里进行心肺与重量训练，以保持良好的体态及健康状况。不过碍于每个家庭的格局不同，空间有限的人若想要同时进行腹部、背部、手臂等肌肉训练，或许通过室内单杠锻炼会是最佳选择。...