标签：原汁机

2022-06-15老王赞(0)

作为一个健身爱好者，每次大量运动过后，我就忍不住地想要喝一些冷饮和果汁解解渴，但外面买的饮料，无论是糖分还是热量，那都是相当高啊！一杯高糖高热量的饮料下肚，瞬间回到解放前，让我这几个月的努力都白费了，想想就让人害怕。 最后还是决定自己动手，...

2022-06-15老王赞(0)

过年在家，我已经蛰伏了一整个冬天，运动偏少，吃的还是大鱼大肉，我的体重已经up到新高度了！现在到了春天，天气渐暖，我打算开始健身。毕竟3月不运动，6月徒伤悲，趁着现在还有衣服可以遮肉，希望自己能够赶快瘦下来。刚开始我是打算和闺蜜去夜跑，计划...