使用筋膜枪可以打胳膊吗?

问答中心使用筋膜枪可以打胳膊吗?
头像老王 用户 提问于 3月 以前

答:当然可以

小伙伴咨询:由于这几天工作的原因,转换了车间,原先是做在流水车间进行操作工作,并不觉得费手臂。转了车间之后,进行大体力的搬运工作,并且特别的费手臂,造成了手臂上的肌肉紧绷,酸痛等一系列的问题,想问的是使用筋膜枪可以按摩手臂胳膊吗?

使用筋膜枪按摩手臂是当然可以的,但是又由于手臂上的肌肉因个人体质有所差异,就造成了肌肉的薄厚程度不一样,故在此建议按摩手臂的时候选择平型按摩头。

其实手臂上的肌群主要就是股三头肌,按摩手臂就是按摩放松股三肌群。之前老王发布过[筋膜枪如何正确的按摩肱三头肌]一文中,就使用筋膜枪对于手臂按摩进行了详细的描述,有兴趣的小伙伴可以去看看,这里就不再做过多的赘述了。