运动后肌肉酸痛用筋膜枪有用吗?

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头像老王 用户 提问于 7月 以前

答:非常有用,而且效果很好

震动筋膜按摩枪的出现就是为了解决运动后肌肉筋膜酸痛而出现的产品

按摩放松肌肉的产品很多,但是就放松效率来说筋膜枪是效率最大的一款产品

如果你是NBA粉丝的话,会发现在去年的时候,每场直播中都会有球员在场边使用筋膜枪进行小腿肌肉群的松解;

再到进来电视综艺上频频出镜的筋膜枪,如养生达人李冰冰就非常推荐筋膜枪;

还有近来在某音上带货筋膜枪的老罗

等等这一切,都说明了筋膜枪的作用是非常明显的

运动后使用筋膜枪松解肌肉+拉伸肌肉=健康的肌肉