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筋膜枪需要用力按压吗?还是让它自己震动?

问答中心筋膜枪需要用力按压吗?还是让它自己震动?
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老王 管理员 asked 1月 ago

答:不需要用力按压的。应当让筋膜枪自己震动就可以了

老王经常在文章中说明,筋膜枪这一产品创立之初解释为使用按摩头轻轻划过需要放松的肌肉群即可,按摩枪自重就已经完全可以将力道传至深层筋膜当中。人为的施加过大的压力的话,无论是对肌肉群,还是筋膜枪来说都是不可取的。

故:在使用筋膜枪时,万不可人为施加过大的压力于产品之上。

自己在使用筋膜枪的时候,施加用力就会出现筋膜枪故障或击打的肌肉出现损伤的,得不偿失滴。

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