答:泡沫滚轴、筋膜球、人工按摩等等
其实这里大家还是没有理解筋膜枪存在的意义,筋膜枪仅仅是作为一个辅助放松肌肉的存在,可有可无!
大家试想一下,筋膜枪这种产品的出现在17、18年的时候,那么在早之前是没有“筋膜枪”这款产品的时候,人们是如何进行放松肌肉的?难不成就不放松了吗?
估计题主是跑完步需要放松使用筋膜枪的,所以这里给出之前说过的“跑完步使用了筋膜枪还需要拉伸吗?”
2 Answers
选了很多家 最终选择了你家的,用过之后真的不错质量好 做工棒 多档位调节适合不同部位多个按摩头可以针对不同部分使用,很不错, 训练后 劳累一天都可以用 缓解疲劳 放松都非常好 有需要再来,每天在外面,回来按一按挺舒服的。解乏放松了,总之性价比来说很高了。