问题汇总

2021-03-27老王赞(10)

有些人说筋膜枪可以瘦腿，之前在网上看到什么瘦腿，瘦身的神器之类的都是通过高频振动来燃烧脂肪，可以达到瘦身的效果。关于瘦身瘦腿这点，老王有询问过健身教练，得到的答复是：筋膜枪仅仅只能作为你运动训练完之后，放松你的肌肉，目的一个是进行按摩放松，...

2021-03-18老王赞(2)

筋膜枪这东西，毫无疑问需看大伙儿本身能不能用得上，才可以清楚值得买吗了。 倘若说你怀着“春天不减肥，夏天徒伤悲”的信心着手锻练健身了，筋膜枪对于你来讲肯定是一件非常值得入手的神器。 有关健身这件事情，大部分人听过很多的一句话肯定是“三分练七...

2021-03-09老王赞(1)

下腰部的不舒服影响着超过八成的人群，这个基本是由于肌肉的不平衡所引起的臀部过度兴奋紧绷，使骨盆前旋而导致背部受力过多，阻断臀部引发连锁反应，我们可以处理并预防大部分的问题，因此应当学习一系列的练习动作。 对于阔筋膜张肌和骼胫束来说，生活和运...

2021-02-27老王赞(5)

作为一个资深运动爱好者，自从用过了雷尼格尔Raynigel品牌的智能跳绳，就对雷尼格尔运动产品好感颇深。 之前一直有想入手一次他们家的筋膜枪的打算，市面上各个品牌和价位的筋膜枪实在是太多了，看的眼花缭乱，一直没入手。现在终于等到一个契机而入...

2021-01-23老王赞(0)

今天在查阅后台的时候，发现有小伙伴提问说是“筋膜枪对骨折术后恢复有利吗？”的这样的问题。老王还是比较惊愕的，首先在这里可以肯定的回答：筋膜枪对骨折术后恢复没有任何作用，反而使用会造成更加严重的伤害！ 看来这位小伙伴对于筋膜枪的作用及其原理效...

2021-01-19老王赞(8)

今天女朋友看到我在用Hyperlce这个筋膜枪，说颜值很高，就好奇说要试试，然后就停不下来了! 第一次使用的她，说很用的时候很刺激，有一点酥酥麻麻的。 几个按摩头都拿去试用了，手脚还有肩膀都让我帮她用，能感受到她有多舒服。 不过她说用久了会...

2021-01-14老王赞(4)

今日莫名的发现有搜索“筋膜枪抢茅台”的热词出现在统计后台里，摸不着头脑查看一番原理是有人使用筋膜枪进行茅台的抢购！ 那到底是怎么一回事呢？ 茅台酒在这段时间内只要你手上有东西、有货源，稍微的一倒手轻轻松松小千元到手。也就是有个有利可图的原因...

2021-01-13老王赞(1)

运动后铁腿、肌肉酸痛是很多人排斥运动的主要原因，腿部肌肉的不适感会让人感觉疲惫，甚至影响日常生活，但你知道铁腿原因是什么吗？其实只要适当地伸展并正确运动，就可以大大改善运动后铁腿的困扰。接下来，跟着本文整理的3大铁腿原因，学习铁腿伸展办法，...

2021-01-12老王赞(0)

无论是上班族长时间久坐、经常低头使用电子产品或是站姿及坐姿不良，都容易有肩颈疼痛的问题，这时候很需要肩颈按摩来放松肌肉疼痛的不适感，但你知道正确的肩颈按摩方法吗？本文将与你分享正确肩颈按摩4步骤及按摩时的注意事项，帮助你学会肩膀按摩及颈部按...

2021-01-09老王赞(0)

肌肉疼痛（酸痛）是每一个运动爱好者及专业运动员的困扰，运动后全身肌肉疼痛不只会让身体疲惫，还会影响运动的表现，因此有效放松肌肉疼痛是很重要的工作，但究竟该怎么做才能改善肌肉疼痛的症状？本文将介绍5大方法帮助大家减缓肌肉疼痛的不适感，告别肌肉...