存档:2020 九月

  • 施耐德筋膜枪怎么样?

    施耐德筋膜枪怎么样?

    越来越多的人们都加入了健身的行动中,自然而然的运动训练中的辅助器材,在市面上也受到大众的喜爱与认可。 当我们早上或是晚上进行各种锻炼运动之后后,亦或是工作日进行着996的工作,都是会感觉到自己身体上的疲惫,肌肉的酸痛,甚至好几天,身体的酸痛 ...

  • HOMEDICS品牌筋膜枪怎么样?

    HOMEDICS品牌筋膜枪怎么样?

    随着科技的崛起改变了现代人的生活方式,依据有关资料显示,每年因为肌肉酸痛问题就有成百上千万人,年龄分布已向下延伸,不再是成人的专利,上班上课紧盯着电脑,不断玩手机,休闲时间用平板追剧,长时间低头造成肩颈酸痛的发生,再加上近日运动风潮兴起,各 ...

  • 如何使用筋膜枪预防及缓解坐骨神经痛?

    如何使用筋膜枪预防及缓解坐骨神经痛?

    今天带来使用筋膜枪应对一项常见腰臀部到下肢疼痛的总称,通常病发于25~45岁的青壮年人。患者可能会出现腰部酸麻、疼痛等不适。严重者,疼痛感甚至可让患者坐立难安。那想要预防坐骨神经痛应该怎么做呢?其实除了平时养成良好的坐姿,尽量避免翘二郎腿及 ...

  • 施耐德mini筋膜枪:少女粉

    施耐德mini筋膜枪:少女粉

    少女粉施耐德mini筋膜枪^全网最嫩的就是她。入手了一款超级迷你,超级可爱的粉嫩嫩筋膜枪,来自施耐德,适合于有非专业且沉迷于少女风高颜值筋膜枪需求的小仙女们~ ????? 价格真的是非常可爱了,并且有黑色和粉色两个颜色可以选,非常小巧方便携 ...

  • 近期三款较为热门的筋膜枪

    近期三款较为热门的筋膜枪

    更新一下,前的时间较为热门的筋膜枪! Phoenix A2E 按摩筋膜枪 Phoenix A2E 最大优势在其高性价比定位,具备高中低3 档震动模式,按摩振幅由1800-3200 rpm,渐进达到深层按摩,同时低噪音运行设计,也减少了发热情 ...

  • 筋膜枪前身由来

    筋膜枪前身由来

    之前老王在本站的首篇文章中其实已经进行了筋膜枪由来的简介,但也并不是十分详细,所以今日就再一次的提及筋膜枪的前身由来! 在2019年年初的时候,是老王第一次接触这个在身体上突突突的产品,当时也是抱着好奇心,进行的相关搜索,但是由于价格比较“ ...

  • 筋膜枪最新简单的用法和使用技巧

    筋膜枪最新简单的用法和使用技巧

    假如你是第一次使用筋膜枪,老王建议请先阅读以下内容。为运动和舒缓绷紧肌肉而设的肌肉深层按摩枪,较一般家用按摩仪器的震动来说是比较强的。筋膜枪可提升血液循环、纾缓绷紧肌肉、加快恢复体能。如果你仍然不清楚深层肌肉按摩是有多么神奇,建议你可以阅读 ...

  • 筋膜枪到底有没有用?有的人说有,有的人说没有

    筋膜枪到底有没有用?有的人说有,有的人说没有

    本来是昨天就应该将次篇文章更新出来的,就是因为看到了一篇新闻,说是使用筋膜枪按摩将自己打晕了的消息。仔细查看之后,类似于事主使用筋膜枪按摩自己后脑使得耳道内什么脱落的... 看来又是一个不正确的使用筋膜枪而造成伤害的事件。 而今天我们就来说 ...

  • 健身神器筋膜枪怎么用?

    健身神器筋膜枪怎么用?

    近年来健身风气改善,加上健康观念的普及,许多人开始追寻健美体态。通过上健身房、吃健身餐等方式,精进自我,以达成个人目标。随着越来越多人要求专业,连运动后的肌肉修复,都有专门的「筋膜枪」补助。不过筋膜枪并非全身都可以按,用在错的地方,恐会放不 ...

  • 每天使用筋膜枪会使腿便细吗?

    每天使用筋膜枪会使腿便细吗?

    之前在网站上已经发表过类似的结论:使用筋膜枪并不会使你的腿变瘦。值得一提的是或许有点用,但完全是塑形的结果。想要小腿纤细还得依靠运动,之后使用筋膜枪按摩腿部肌肉,并进行一定的拉伸才会起到塑形作用。 使用筋膜枪+拉伸小腿前后对比 筋膜枪主要起 ...