2020年的文章

2020-12-30老王赞(3)

你也常常筋骨酸痛吗？现代人可能因为坐姿不正确或是因为运动伤害导致肌肉疼痛。不少人会选择按摩放松肌肉，但有些人会选择花钱买按摩器具在家自己来。那么，按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个效果比较好呢？ 按摩椅：躺着放松非常爽，但占空间家里要够大。 按...

2020-12-16老王赞(1)

天气变冷了我开始在家里健身锻炼，但是少了一把合适的筋膜枪总是不完美的，在网上找了许久终于被我发现一款高科技满满的筋膜枪。 趁着活动终于入手了，比起我以前买的廉价筋膜枪，这款我心仪许久的筋膜枪实在是太好用了，用了它我才知道才是真正的筋膜枪，以...

2020-12-11老王赞(4)

随着运动锻炼越来越盛行，市面上出售的筋膜枪（按摩枪）样式也是不断地迭代，在选购筋膜枪时除了要参考变速档位、续航力等性能，那么还有其他什么需要注意的部分呢？本篇老王就整理出打击在挑选筋膜枪的心得，以及各大品牌筋膜枪比较，让您看完更容易找到适合...

2020-12-10老王赞(3)

泡沫滚轴（又称瑜伽滚筒、瑜伽柱）是一款性价比高的按摩放松产品，它相对于筋膜枪在价格上具备了非常大的优势，泡沫轴无论是专业运动员或是健身小白都能轻松入手，尤其近年来运动风气盛行，更掀起一股购买风潮，但泡沫滚轴究竟该如何选购？以下将为你介绍泡沫...

2020-12-09老王赞(4)

筋膜枪是放松肌肉、筋膜的好工具，无论是运动员、普通好市民或是专业的治疗师，都能使用筋膜枪进行肌肉放松，进而恢复肌肉的效果，但市面上的筋膜枪种类繁多，网上也很难整理出好的文章，究竟在筋膜枪类目当中什么样的品牌性价比较好？在此就让老王为大家整理...

2020-12-08老王赞(0)

筋膜枪的原理是什么？ 筋膜枪的原理作用是对肌肉提供敲击或振动疗法。这种类型的按摩在其头部来回摆动时，向身体的肌肉组织提供快速爆发的压力（因此筋膜枪(按摩枪)的波纹效应）。 传统的按摩师都是用手或手腕对给定的肌肉群进行一系列的轻击来获得这种效...

2020-12-08老王赞(3)

筋膜枪又叫做“按摩枪”，它的英文全称为“Fascia Gun”，它的作用与功能自然就是“放松按摩肌肉，松解深层筋膜”。它的原理就是通过高频的按摩头击打紧张的肌肉，自然“筋膜枪”类属于辅助放松按摩器材，各位可不要把它当中一款“万能”的产品来对...

2020-12-07老王赞(1)

刚刚送走双十一，这眼看着双十二又要到来了。之前没有进行双十一值得推荐入手的筋膜枪，为表遗憾所以这次就提前带来了在2020年年末最为值得入手的十佳高频筋膜枪的推荐榜单。 这次高频筋膜枪榜单主要还是以国外知名品牌：Nurtria(纽崔亚)、HY...

2020-12-04老王赞(2)

答：海博艾斯Hyperice品牌的Hypervolt Plus肌筋膜冲击仪(酷黑增强版)。 幸福三重奏里，老王认真的分辨了下，确实是最新型号的Hypervolt Plus筋膜枪(增强版)。   具体比标准版的海博艾斯Hypervo...

2020-12-03老王赞(0)

今天给大家分享一下女性使用筋膜枪的方法及女生使用的注意事项。筋膜枪已经是生活当中非常常见的一种按摩器械，使用方便，便于携带，并且这几年也是非常流行，很多的明星网红都在使用。而作为女生使用筋膜枪的话，一般主要用于塑形肌肉腿，其次才是缓解身上的...

2020-12-02老王赞(10)

这个话题也不知道怎么开说，近来看到很多小伙伴检索“某某品牌生产筋膜枪吗？某某品牌的筋膜枪怎么样？可以用吗？”等等一系列的有关品牌筋膜枪的问题。 这里的话老王想说的是：专业事寻找专业的人做！ 这句话也同样适用于筋膜枪这个行业。 三菱筋膜枪 例...

2020-12-01老王赞(2)

老王在站内说了那么多的筋膜产品。例如筋膜枪、筋膜球、泡沫滚轴、肩顶按摩仪等等产品。这些产品无非就是帮助大家缓解肌筋膜的紧张。但是本站还从为对于肌筋膜有过全面的介绍，以及筋膜松解相应的方法过程，故而今天就与各位详解一番！ 人体的肌筋膜按摩放松...

2020-12-01老王赞(3)

这段时间有人私信询问有关“筋膜枪的击打力度哪款比较强？”，对于筋膜枪击打力度有要求的人群，不用想就知道是寻求专业的筋膜枪。 这里毫无疑问有两款品牌的筋膜枪是首选：Hyperice和Theragun赛锐康。 与Hyperice品牌中的Hype...

2020-11-28老王赞(2)

现在的话说到筋膜枪相信很多朋友们都不会陌生的，它对于运动达人来说是非常实用的辅助仪器，当然大家也不要在纠结于“筋膜枪有没有用”的问题了。 筋膜枪可以在健身训练开始前用了激活肌肉快速热身，运动之后可以放松舒缓紧张的肌肉以便于更快的从疲劳状态中...

2020-11-27老王赞(0)

全球200多支专业运动队(NBA、MLB、NFL等)无数理疗师、教练、治疗师和消费者的选择 PRO专业版智能筋膜枪 强劲推力低噪静音,新一代升级版 赛锐康肌健仪能为您做什么? 缓解肌肉紧张：舒缓肌肉紧张、疲劳、紧绷 促进肌肉修复：改善肌肉协...

2020-11-27老王赞(0)

不断突破创新品质不惧挑战 作为康复科技的开创者，Vyper2.0震动泡沫轴的测试研发，邀请了美国知名运动科学理疗团队与数百位职业运动员亲身参与，以保证产品的性能。 热成像仪等实验显示，使用Vyper震动轴护理左腿30秒后，局部血液循环有所改...

2020-11-26老王赞(0)

不断突破创新品质不惧挑战 作为康复科技的开创者，HYPERSPHERE震动筋膜球的测试研发，邀请了美国知名运动科学理疗团队1与数百位职业运动员亲身参与，以保证产品的性能。 纹理橡胶 震动球表面采用进口橡胶，带有细格纹理有效防滑，且可针对性护...

2020-11-24老王赞(1)

高效燃脂过后，你的身体肯定各种酸爽是不是都会不约而同的出现呢？胸肌疼痛，手臂疼痛，腹部疼痛，大腿疼痛等多处的不适。今天老王就教一下大家如何解决运动后的各种肌肉酸痛，胸背腿手都不在话下，那就是筋膜枪放松大法。 筋膜枪通过精准有力的击打，穿透深...

2020-11-24老王赞(0)

随着智能手机技术的发展，人们对手机的依赖度也越来越大，玩手机占据了生活大部分时间地铁上，公交上，排着长队的网红店门前，等红绿灯的街头….随处可见低头玩手机的年轻人。 调查显示，中国人每天玩手机的时长位居世界第二。每天大约平均每6...

2020-11-24老王赞(1)

随着人们健身意识的加强，走在街上时不时就有人突然来问一句：“先生，游泳健身了解一下”。而作为健身的辅助器材-筋膜枪，也火的不要不要的。下到几百上到几千的筋膜枪数不胜数，商家也在宣传筋膜枪有着各种神奇的功效，比如什么放松肌肉，舒缓颈椎，减肥塑...

2020-11-24老王赞(1)

颈椎按摩仪近年来非常火爆，它确实能够扫除疲惫，我们此前推荐过便宜实用的小熊按摩仪，而这款GIC主打极致轻巧和超高颜值，体积不到主流产品一半，但功能基本不打折扣。 极致轻巧，帅气亮眼：市面上的颈椎按摩仪一般重100-200g，而这款按摩仪重6...

2020-11-24老王赞(0)

当各位小伙伴有意或是无意间都会发现在各种视频综艺当中就会发现筋膜枪的出现。老王最早开始关注筋膜枪的时候还是2017年，看韩国综艺跑男，金钟国手里拿着的筋膜枪进行肌肉放松。当时并不知道他手里拿着的是个什么东西，但觉得挺好玩的。时至今日已经对于...

2020-11-24老王赞(0)

前段时间，在老罗的第二次带货直播中，云麦筋膜枪销售额接近500万元，成为当晚最火的产品。几乎是一夜之间，原本作为健身圈小众产品的筋膜枪，成为电动牙刷后的又一个网红，话题度火热。 现在市面上的筋膜枪鱼龙混杂，大牌产品价格往往上千，并不是所有人...

2020-11-24老王赞(0)

篮球这项运动包含了一系列的运动模式:跑、切、跳、着陆、变向、提速、降速。因此在训练或比赛前，正确的热身准备尤其重要。 泡沫轴热身 用Vyper震动泡沫轴来抑制或释放小腿肌肉很有效果。把Vyper震动泡沫轴放在小腿下，寻找压痛点，也就是所谓的...

2020-11-23老王赞(0)

筋膜枪对那些用到旋转技术的运动员大有益处，比如高尔夫、网球、棒球。 基本所有运动都用到旋转，不过这些涉及到人体横切面的运动尤其如此，这会动用到特定的肌肉：包括矢状面肌肉(径直向前运动)，以及额状面肌肉(左右两边移动)，还有横截面肌肉(旋转运...

2020-11-21老王赞(0)

电竞玩家使用Hypervolt放松肌肉的方法是什么呢？ 筋膜枪的出现算是电子竞技选手、游戏玩家的福音啦。 它可以帮助你赛前准备、赛后恢复。 几个小时的游戏会紧绷前臂肌肉、内部屈肌、外部伸肌、二头肌、胸大肌和斜方肌。 接下来就手把手的较电子竞...

2020-11-20老王赞(0)

对于办公室久坐的上班族来说Hypervolt筋膜枪是款非常不错的产品，你可能一直面对电脑、手机、平板等设备。 办公室里，面对电脑很容易圆肩驼背、脖子前倾，前臂肌肉通常由于打字而十分紧绷。 使用Hypervolt筋膜枪如何放松前手臂肌肉？ 打...

2020-11-19老王赞(0)

筋膜枪刚刚来到大家的视野之中，记得当时就是在看NBA的时候，勒布朗在场下就使用筋膜枪在给自己的腿部进行放松。那么也是从这个阶段开始的，陆续有一些人从香港代购一批筋膜枪回来，当时老王基本算是作为第一批的使用者去了解这类产品，个人当时的整体感受...

2020-11-17老王赞(1)

筋膜枪就是用来放松人体的筋膜组织的，也就是包裹在肌肉外层的肌筋膜。日常久坐、久站、运动疲劳都会让筋膜损伤、弹性变差产生炎症，从而导致局部肌肉的疼痛。 对于久坐的办公族、学生来说，筋膜枪可以放松肩颈、腰背、久站、长时间走路、经常穿高跟鞋的人来...

2020-11-16老王赞(0)

智能按摩模式按摩手法堪比大师 日常居家放松可选择抵挡按摩模式，模拟大师按摩手法，由浅入深逐步加强力度，循序渐进放松酸痛肌肉，轻松适应不同人群需求，让你在家就能享受到专业的按摩体验。 降低运动损伤风险犒劳挥酒汗水后的自己 对于热爱运动健身的你...