使用筋膜枪打造健康好身体

现代人的的快节奏生活方式,已经渐渐地让人们觉得运动是一件很奢侈的事,长时间的坐办公室,脊椎,腰椎,颈椎酸痛,已经是大部分人的通病!小编我以前也是深受其害之一。

不过现在这种情况已经基本没有了。是因为有人给我推荐了一个好物——筋膜枪!今天给大家来聊聊这款筋膜枪,希望对大家有所帮助!

可能有些人还没有听过筋膜枪。它用于筋膜放松的高频次冲击理疗,它在近几年十分爆火,所以现在各种牌子的筋膜枪也接踵而来,所以为了避免大家踩雷,我迫不及待来给大家分享这款我使用了几个月的筋膜枪。

深层按摩肌肉

如果你是一个热爱健身的人,那么在健身或者运动之前,用筋膜枪来按摩肌肉,可以唤醒,快速激活肌肉组织,避免肌肉拉伤损伤。当健身或运动后,身体常常会出现很多不适的反应:肌肉发僵、发硬、发紧等情况,这是一种身体保护肌肉的方式,也是阻碍肌肉恢复的保护机制,所以必须通过筋膜放松来释放这些额外的兴奋度。筋膜枪就可以很好的解决这一问题,运动之后使用它放松肌肉。防汗防滑的结构,大汗之后也可放心使用。

促进血液流通

对于上班族和改作业的学生党来说,长期的久坐导致的腰椎颈椎的酸痛可不是小问题,一定要及时改善,避免日后身体机能出现大问题。这款筋膜枪可以深层放松肌肉,有效减轻肌肉酸痛和僵硬,改善身体软组织健康,赶走疲劳。而且高频率震动,有效燃脂,简直是女神保持身材的秘密武器。还可以用在医生引导的情况下做术后修复,非常健康使用。

专业按摩,针对各种肌群

这款筋膜枪按摩的也非常到位,根据自身需求,调节不同的档位。有效针对肩部肌群,背部肌群,臀部肌群,下肢肌群,胸部肌群等部位的按摩。大号球形按摩头,用来按摩颈部,脊椎,臀部和大腿等大肌肉。小号按摩头适用脊椎和大腿等大肌肉群。U形和平形按摩头适用于颈部与脊椎跟腱处。锥形按摩头使用于关节,足底等。铲形按摩头适用于各肌肉的放松和塑型。专业的按摩形式,适合各种需要的人,老年人用起来也非常简单方便。