小腿抽筋了能用筋膜枪吗?

可以!非常推荐

首先我们先来看看什么是抽筋?

我们俗称的“抽筋”就是“肌肉痉挛”,它是一种肌肉自发的强直性收缩。我们一般常见的是发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛。它在发作时很是疼痛,时间可能会持续几秒甚至是数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。

抽筋既然是肌肉的收缩痉挛,自然是可以使用筋膜枪进行锤击。

以往解决抽筋的方法:

通常以往的话如果发生小腿肌肉抽筋,我们通常的做法就是让旁人使用双手使劲的揉搓痉挛的肌肉,把收缩在一起的肌肉给“揉开”,揉开了之后痉挛现象也就会随之消去。但是因为肌肉抽筋发生的太过突然,并且常人的双手是很难将痉挛的肌肉揉搓开的,除非你是专业肌肉恢复师。这个时候如果你身边有一把筋膜枪的话,直接开到最大档位,对着抽筋的地方按压,很快就会将痉挛抽筋的肌肉发散开来。

腿部抽筋的三种状态

使用筋膜枪的方法:

老王说这些并不是无中生有的,而是深有体会的。前几个月被困在家里,每天都会到球场上打球的,打球中不知不觉的小腿就会抽筋。第三天的时候就把自己的Theragun G3PRO带上了,因为老王知道这把筋膜枪的打击强度是所见到过的筋膜枪强度最大的一把。在球场上一但出现小腿抽筋,就会使用它进行锤击痉挛处,将抽筋现象会快的“击”退。

Theragun G3PRO筋膜枪

再次提醒:假如您是真的要使用筋膜枪对付“肌肉痉挛”的话,请选择值得信赖的品牌