筋膜枪可以用在脖子后面的肌肉吗？

这几天看到有小伙伴们询问有关于筋膜枪是否可以按摩脖子后面的肌肉，也就是肩颈部位。

可以是可以，但是也仅仅可用于后颈部的下方位置。

因为脖子是人体比较关键的位置，这里有大动脉以及气管、食道、颈椎等关键的部位，因此前颈部和侧颈部是不能用筋膜枪按摩的。

当然之前老王也有发布过有关于使用筋膜枪按摩肩颈肌肉的方法，有兴趣的小伙伴们可以去看看。

使用筋膜枪按摩脖子后颈的部位的斜方肌是，由于有肌肉可以受力，故而是可以使用筋膜枪进行按摩放松的。

其实大家只要把握住：使用筋膜枪一定要作用在肌肉比较厚的地方，就没有什么大的问题。