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孕妇、女生在使用筋膜枪上的些许问题

今天给大家分享一下女性使用筋膜枪的方法及女生使用的注意事项。筋膜枪已经是生活当中非常常见的一种按摩器械,使用方便,便于携带,并且这几年也是非常流行,很多的明星网红都在使用。而作为女生使用筋膜枪的话,一般主要用于塑形肌肉腿,其次才是缓解身上的一些肌肉不适症状。

在网上很多女生都会检索“筋膜枪可不可以消除水肿?”“可不可以瘦腿?”等等很多女性朋友关心的问题。

孕妇、女生筋膜枪

因为之前老王在网站内其实是有发过有关女生使用筋膜枪的相关文章及其孕妇是否可以使用筋膜枪等文章的。

女性朋友在孕前是可以使用筋膜枪,就算是哺乳期的宝妈也是不例外的。这次就在此分享一下:

女生使用筋膜枪可以消除水肿吗?

筋膜枪是可以消除水肿的,并且也可以到达很不错的效果。

老王身边就有位在孕期六个月的时候的女生,她的身体就会出现不同程度的水肿,都是通过使用筋膜枪的方式来缓解的,效果还算不错。

注意:但是要注意,并不是所有的筋膜枪都可以达到这样的效果的。

孕妇、女生筋膜枪

因为正常性的生理水肿是可以通过按摩达到血液循环的,但是如果说您使用的筋膜枪深度不够的话,那就等于是没有用的振动器!

这里建议使用筋膜枪振幅在10毫米以上的按摩深度。

孕妇可以使用筋膜枪吗?

虽然说孕妇是可以使用筋膜枪的,但是也仅限于小腿和脚部使用

像大腿这些离腹部比较近的部位有很多穴位,这里不建议使用。

孕妇、女生筋膜枪

怎么选择筋膜枪?

筋膜枪现在的价格都在几百到几千不等,这里建议不要选择太便宜的。像之前有小伙伴反应使用插电版筋膜枪太不方便了。太便宜的筋膜枪不建议长期使用,毕竟是家用电器考虑到安全问题。

还有就是迷你型的筋膜枪基本没有什么用,按摩深度和力度都不够,没有放松效果。

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