不要再问筋膜枪有没有用了~筋膜枪的放松效率很高!

筋膜枪刚刚来到大家的视野之中,记得当时就是在看NBA的时候,勒布朗在场下就使用筋膜枪在给自己的腿部进行放松。那么也是从这个阶段开始的,陆续有一些人从香港代购一批筋膜枪回来,当时老王基本算是作为第一批的使用者去了解这类产品,个人当时的整体感受还是不错的。

不要再问筋膜枪有没有用了~筋膜枪的放松效率很高!

从那个阶段开始一直到现在,国内的市场陆续出现了厂商去仿制筋膜枪,还有一些人进行改装筋膜枪,可以看出其实它的科技含量并不是很高。

筋膜枪的整体结构很简单,产品内部会有一个电机马达带动连杆,从而使得按摩头往复运动。

为什么说筋膜枪的科技含量不高?

为什么说筋膜枪的科技含量不高?

因为这玩意儿其实就是电钻(曲线锯)改装过来的产品。

其实你再仔细想想跟电钻一模一样!!!

所以说国内很多DIY牛人是将曲线锯改装成了一个“劲爆”的筋膜枪。

那曲线锯改装和筋膜枪在使用上有什么区别吗?

没有什么体验上的差别。

因为从整体上来说:曲线锯与筋膜枪都是通过来回往复、一定的频率进行工作的。

筋膜枪的作用于哪里呢?

筋膜枪的作用于哪里呢?

筋膜枪作用于我们的皮肤,它首先跟皮肤接触之后,它能帮助我们对浅筋膜层进行一个来回的放松松解。

这里筋膜层又分为两层:浅筋膜层深筋膜层

我们的浅筋膜层就是在我们皮肤之下的疏松的结缔组织,也就是脂肪层。脂肪层是我们的浅筋膜层,而我们的深筋膜层在哪里呢?

深筋膜层在我们肌肉上附着着,在深层筋膜与肌肉之间还会有一个些肌束膜,肌肉内部还会有肌内膜,这些皆属于深层筋膜层的范围之内,所以我们整体来看筋膜分为浅筋膜层和深筋膜层。

了解了人体筋膜的结构,那筋膜枪的特点是什么呢?

了解了人体筋膜的结构,那筋膜枪的特点是什么呢?

按摩头的抖动是随电机马达而抖动的,而马达抖动是有一个固定的频率的。

这里就牵扯出有关筋膜枪的重要特点,这关乎手里拿的筋膜枪是否可以放松人体深层筋膜,这就是筋膜枪的有效振幅。

按摩头的来回往复振幅以目前来看都是在10mm往上,在选择筋膜枪时最后看振幅大于10mm。

筋膜枪的振幅小于10mm的话,那它只能受限于进行人体浅层筋膜的放松。

现在很多商家在筋膜枪的宣传上给筋膜枪本身赋予了一些它自身没有的属性和功能,例如说什么筋膜枪可以减脂、筋膜枪可以帮你瘦身瘦腿瘦胳膊,其实这就是商家在宣传筋膜枪上的噱头!

目前来看大伙儿对于筋膜枪的认识逐渐清晰,明白了它自身的科技含量,甚至自己DIY一部筋膜枪,那么这个时候厂家就会不断的去打价格战。

现在甚至你花上百元就可入手一款筋膜枪了,那么这在四五年前是不敢现象的。

筋膜枪各家厂家打价格战越是激烈,他们自身就会出现一个比较低级的营销,比如说他们的产品会具备瘦身减脂的作用,其实就是通过这种属性的附加或功能的附加来促进销量而已!

筋膜枪并不具备减脂瘦身的这样一个效果

所以说理想消费!

那训练健身、伏案工作人员,可以入手筋膜枪吗?

那训练健身、伏案工作人员,可以入手筋膜枪吗?

可以。

入手筋膜枪给自己进行肌肉放松是完全可以的,但是如果说你不想在筋膜枪上消费的特别多的话,500元档位的国产筋膜枪完全够你使用。