按摩千万条,安全第一条,放松不规范,自己两行泪。——按摩枪

 分类:挑选筋膜枪

如何从击打、噪音、续航等方面挑选筋膜枪?

如何从击打、噪音、续航等方面挑选筋膜枪?
有小伙伴私信说:可不可以更新一下,2020年度在挑选筋膜枪方面,多维度的进行说明,如哪个牌子的筋膜枪击打力度比较大,哪个筋膜枪的噪音方面比较好,还就是筋膜枪的续航方面等等。既然有人大发慈悲的发问,那老王就诚心诚意的来说一波,一下将从筋膜枪...

1个月前 (06-30) 288℃ 3喜欢

使用筋膜枪来提升在篮球场上的表现

使用筋膜枪来提升在篮球场上的表现
打出更好的表现,是全世界所有篮球人不断追寻的目标…但除了苦练球技外,注重自身的体况与调整也相当重要!例如:在比赛前许多职业选手会使用筋膜枪,针对特定肌群按摩,诱发神经、唤醒肌肉,让肌肉的弹性与柔软度维持在最佳状态,不仅有助缓解紧张情绪...

2个月前 (06-20) 195℃ 5喜欢

最贵的并非最好的,适合自己的筋膜枪怎么选?

最贵的并非最好的,适合自己的筋膜枪怎么选?
风靡运动界的神器筋膜枪,攻占普通家庭。尤其在前段时间,大家宅在家,不是低头玩手机,就是窝在沙发看电视,长期维持相同姿势,容易肩颈僵硬、腰酸背痛,造就筋膜枪人气上升。但市面上筋膜枪种类繁多,该怎么选?今天老王就带你看看如何挑选筋膜枪:挑...

2个月前 (06-13) 564℃ 7喜欢

带你重新认识筋膜枪等放松工具的作用、按摩原理

带你重新认识筋膜枪等放松工具的作用、按摩原理
肌筋膜可以减少肌肉间的摩擦,那么筋膜又可以轻易地被放松吗?运用橡胶滚筒作辅助工具来做一些按压动作,普遍被认为是能够放松肌肉筋膜的,可减少肌肉的酸痛。做相应的动作时,亦可自己控制好力度和摆放的位置。用过的人都会感觉到,利用滚筒滚完之后,酸痛...

2个月前 (06-06) 309℃ 4喜欢

推荐选购:筋膜枪转速越高越好吗?

推荐选购:筋膜枪转速越高越好吗?
最近有小伙伴询问有关在选购筋膜枪时,是不是转速越高越好?之前老王在文章中也有提及,但都是一句话略过的。今天老王详细就筋膜枪转速问题给大家说一说。可能大家在各大电商平台上看到价位少则100元多则3000多的筋膜枪,价位有如此之大的差别。国外...

3个月前 (05-16) 4667℃ 27喜欢

筋膜枪的”走红”不是没有原因的

筋膜枪的”走红”不是没有原因的
因为运动健身热潮和近段时间以来各大网红、短视频平台推助,肌肉筋膜按摩枪亦随之成为近年人气畅销产品!早在去年双十一的时候,据统计的数据来看:城镇青年对于筋膜枪的青睐位居第一,看来人们对于健康养生越来越看重了。运动后使用筋膜枪,松解肌肉酸痛和疲...

3个月前 (05-12) 403℃ 0喜欢

筋膜枪选择:筋膜枪冲程应该如何挑选?

筋膜枪选择:筋膜枪冲程应该如何挑选?
筋膜枪已经出现有一段时间了,3月初某音又让“筋膜枪”这个词在搜索引擎上着实火了一把。记得当时检索次数最高达到了5500次的搜索。再之后就是前几天老罗带货云麦YUNMAI Pro Basic版本的筋膜枪。但是这次搜索引擎的检索数并没有爆发,只...

4个月前 (04-23) 702℃ 5喜欢

适合女生使用的筋膜枪:ino小锤

适合女生使用的筋膜枪:ino小锤
大多数小女生都是“外貌协会”的成员,当老王拿到这款专门为女生打造的INO筋膜枪的时候,立马被女盆友拿去牌照炫耀“没想到一款小小的筋膜枪也可以做的如此好看”。作为一个爱好快走或是跑步的人来说,日常跑步前后少不了的拉伸舒展肌肉是必不可少的。...

4个月前 (04-16) 2091℃ 3喜欢

筋膜枪的危害:选购或使用中的注意项

筋膜枪的危害:选购或使用中的注意项
运动过后,除了会感到疲倦,还可能出现肌肉酸痛。近年市面上愈来愈多筋膜枪,声称能帮助放松肌肉。今天来说一说使用筋膜枪这类产品时要注意的事项。部分筋膜枪的外形看像极了电钻或者是吹风机,筋膜枪套装除了机身,还有按摩头,有些型号会提供多于一个按...

4个月前 (04-14) 647℃ 4喜欢

母亲节推荐礼物:使用筋膜枪4招让妈妈活得更放松

母亲节推荐礼物:使用筋膜枪4招让妈妈活得更放松
女生成为母亲后,总有那些摆脱不了的「腰酸背痛」。久坐办公室身体僵硬,下班还得照顾孩子、处理恼人的繁忙家事,丈夫只会出一张嘴不帮忙,时刻也无法放松……距离母亲节再有1个月的时间,你是否为母亲准备了礼物?「腰痛」几...

4个月前 (04-09) 369℃ 1喜欢

缓解肌肉酸痛的方法:筋膜枪效率高

缓解肌肉酸痛的方法:筋膜枪效率高
最近一段时间,都是在楼顶或者是室内进行一下徒手燃脂的训练或者健身非常基础动作的练习。别看这些动作非常简单,但是做起来非常的累。总感觉自己的身体恢复不过来。肌肉酸痛也没有得到缓解,这也是老王健身缓慢的一个重大原因吧!所以说筋膜枪的出现非常及...

4个月前 (04-06) 193℃ 0喜欢

再谈筋膜枪的作用、使用注意点和如何选择筋膜枪

再谈筋膜枪的作用、使用注意点和如何选择筋膜枪
这段时间由于某些特殊的原因,需要待在家里。在家里进行健身运动的话,记得事后必须有适当的休息,好让肌肉得以恢复。现时市面上流行的「筋膜枪」,其作用是利用高频震动的原理,以每分钟2000至3000次震动,通过按摩头直接把力量传入肌肉表层以至深层...

4个月前 (04-06) 284℃ 0喜欢

筋膜枪价格为什么差这么多?几百几千都有

筋膜枪价格为什么差这么多?几百几千都有
这几天很多朋友询问这个筋膜枪的价格问题,之前老王在[筋膜枪几百与几千的有区别吗?]说过,但仅仅是从体验感受上来说并没有区别,可是在之后对健身发烧友来说,价格在两百元左右的筋膜枪力道上还是有所欠缺,没有高价位筋膜枪来的给力些!这就牵扯到筋膜枪...

4个月前 (03-28) 3247℃ 9喜欢

教你不同参数的筋膜枪到底如何选择?

教你不同参数的筋膜枪到底如何选择?
大家都知道筋膜枪它是从美国引进的一个产品,它是用来缓解肌肉疼痛的一种有效的治疗方法,它的工作原理就是通过高频的震动,来带动枪头来刺激我们的目标部位,从而达到放松肌肉,缓解疼痛,促进血液循环等,这样一个目的。那么如果你是一位经常长时间进行高强...

5个月前 (03-20) 2168℃ 3喜欢

三步教你怎么选择比较适合自己的筋膜枪

三步教你怎么选择比较适合自己的筋膜枪
筋膜枪的爆红不是没有原因的,生活节奏快以及工作压力高,是造成不少人选择健身来舒缓身心。随之而来的是,当你在健身房看到有人在做完肌肉训练后,会拿着一款类似按摩放松的器材进行肌肉敲打。这种时髦又装X的东西是什么?最后随着网红流量的加持,筋膜枪是...

5个月前 (03-09) 1571℃ 1评论2喜欢

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