按摩千万条,安全第一条,放松不规范,自己两行泪。——按摩枪

 分类:筋膜枪什么牌子好

小米有品Meavon智能双模筋膜枪怎么样?

小米有品Meavon智能双模筋膜枪怎么样?
近年大家开始更加重视自身健康状态,在健身运动过后的利用筋膜按摩枪为肌肉放松、让运动导致腰酸背痛筋骨紧绷情况缓解。不过目前按摩枪类产品相当丰富,从入门的百元级距到四五千元的机型都有,最近在小米有品最新一期的众筹商品是来自「每物」的Meavon...

4个月前 (03-21) 2529℃ 10喜欢

ElEEELS X1筋膜枪:让你随时随地松一下

ElEEELS X1筋膜枪:让你随时随地松一下
俗话说的好,年过三十,万物带不走,只有脂(肪)随身!我也曾经放弃过,想说就虽然是个胖子也是个健康的胖子,可惜我在公司健检中有部分结果不佳,在医师的协助下开始治疗呼吸中止症(也就是打鼾)与控制体重。这一年多以来,已经接近最终目标(还差五公斤...

4个月前 (03-11) 315℃ 1喜欢

肌肉放松的好伴侣:辉叶震动筋膜枪怎么样?

肌肉放松的好伴侣:辉叶震动筋膜枪怎么样?
肌肉酸痛是现代人最常遇到的麻烦事,上班族压力大又少运动,整天坐在办公室长期维持一样的姿势,肩颈疲劳又僵硬,去完健身房后隔天肌肉一样酸到爆,一整天都很难行动,不论是姿势不良产生的肌肉酸痛还是运动过后的肌肉酸痛,不好好处理,长期下来也会累积成不...

4个月前 (03-11) 192℃ 1喜欢

国外不同品牌不同力度的筋膜枪应该如何使用?

国外不同品牌不同力度的筋膜枪应该如何使用?
去年的时候有一个美国品牌的筋膜枪特别火热,那就是Hypervolt品牌。篮球赛场上很多球员都会使用,如库里在热身的时候就拿着Hypervolt筋膜枪去放松肌群。那么到底这类按摩枪它到底有没有作用呢?虽然老王的第一把筋膜枪就是同款产品,但是就...

4个月前 (03-05) 513℃ 0评论1喜欢

我与筋膜枪,从初识到相知

我与筋膜枪,从初识到相知
哈喽,大家好!我是老王吧,今天特开此指南站点,就是为各位喜爱健身运动以及对于筋膜枪有需求的小伙伴们开设的。在这里你会得到各种与筋膜枪有关的知识,话题及其适合自己需求的筋膜枪。初始记得不知道是前年还是什么时候,在观看韩国综艺节目的时候,看...

4个月前 (03-05) 535℃ 0评论3喜欢

筋膜放松是个比训练更重要的事,筋膜枪效率最高

筋膜放松是个比训练更重要的事,筋膜枪效率最高
这篇文章我一直都想要推给大家知道,尤其是参加「自我筋膜放松指导员」课程后,深深了解有个比训练更重要的事,那就是:筋膜放松。开始前稍微举个之前写过文章的例子:在3分钟破解肌肉所有迷思!让你真正了解它!这篇文章里有提到训练结束后会有延迟性...

4个月前 (03-02) 361℃ 0喜欢

Booster Pro2筋膜枪:轻松解决长期跑步所带来的肌肉紧绷

Booster Pro2筋膜枪:轻松解决长期跑步所带来的肌肉紧绷
很多事是环环相扣,是追求健康体态,所以开始跑步,但不小心跑到疲惫了、受伤了,选择暂停跑步,但等待疲惫感减少或受伤好一点的时候,又会开始追求健康跑跑人生,无意间把「断」与「续」体现的很完整。以前跑步的时候,忘了保养肌肉的重要性,不小心就把双...

5个月前 (03-01) 173℃ 0喜欢

筋膜枪功效大解析!筋膜枪好在哪?

筋膜枪功效大解析!筋膜枪好在哪?
筋膜枪是现在许多人健身、运动后拿来放松筋膜肌肉的选择,但毕竟筋膜枪价格比一般按摩滚筒或筋膜按摩球高蛮多,它到底有什么优点呢?今天这篇文章就来解析一下这款当红按摩设备跟其他按摩商品的差别,大家可以依照个人所需选择最适合你的放松用具!筋膜枪...

5个月前 (02-26) 311℃ 1喜欢

CairO筋膜枪:宅在家也能健身按摩

CairO筋膜枪:宅在家也能健身按摩
近年来居家运动、健身风气愈来愈盛行,有些运动器材业者就推出适合个人锻炼、好收纳的运动及舒缓器材,在家就能适度运动及按摩肌肉,帮助提升自身免疫力,也不需被迫中断运动规划。由一对热爱运动的夫妻档于2009年所创立的品牌FitWell,他们的多...

5个月前 (02-24) 325℃ 3喜欢

Theragun G3PRO与Hypervolt Plus筋膜枪哪个比较好?

Theragun G3PRO与Hypervolt Plus筋膜枪哪个比较好?
之前花大钱买过一些按摩家电,按摩椅、腿部按摩机、腰部按摩机等等,最后才入手了筋膜枪。发现筋膜枪好处多多,除了比较有放松肌肉的功效之外,收纳得好可以非常不占家里空间,不需要挪移个位置摆它,而且基本上打大肌群的地方,肩膀四肢腰背都可以使用,不会...

5个月前 (02-21) 1134℃ 2喜欢

按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个比较好?

按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个比较好?
你也常常筋骨酸痛吗?现代人可能因为坐姿不正确或是因为运动伤害导致肌肉疼痛。不少人会选择按摩放松肌肉,但有些人会选择花钱买按摩器具在家自己来。那么,按摩椅、按摩机、筋膜枪到底哪个效果比较好呢?按摩椅:躺着放松非常爽,但占空间家里要够大。...

5个月前 (02-21) 1077℃ 3喜欢

男女都适用的德国Blaupunkt深层筋膜枪

男女都适用的德国Blaupunkt深层筋膜枪
老王整理德国Blaupunkt深层筋膜枪:虽然我是刚进公司的菜鸟,但其实从四年前买了第一项产品-电动牙刷后,我变成了铁粉!买东西很简单,但买对东西不简单,买对东西同时还要兼顾价格,更是不简单的大事,网站推荐的每项产品,都是经过实际使用、比...

5个月前 (02-21) 377℃ 2喜欢

NBA运动员,国内明星都很喜欢的按摩放松器械–筋膜枪

NBA运动员,国内明星都很喜欢的按摩放松器械–筋膜枪
无论短时间或是长时间的健身训练都会或多或少的给肌肉造成紧绷状态,倘若不能在短时间内进行拉伸运动或使肌肉放松下来,则会造成肌肉疼痛的表现,而近年盛行的筋膜枪,撸铁人士不但能参与自身肌肉复原过程之余,按摩治疗师亦能使用操作简单并成效显著的按摩治...

5个月前 (02-18) 355℃ 1喜欢

2020年国外筋膜枪品牌排行推荐

2020年国外筋膜枪品牌排行推荐
你也经常肩颈酸痛吗?办公室族压力大又少运动,经常一到办公室就坐在电脑前一直到下班,回家之后也老是低着头滑手机,长期固定同个姿势,当然会肩颈僵硬酸痛!只不过,工作这么忙,回到家都累瘫了,真的很难有时间可以到按摩店好好放松一下,是不是会很想要请...

5个月前 (02-17) 718℃ 1喜欢