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筋膜枪对于放松斜方肌效果怎么样?

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问答中心筋膜枪对于放松斜方肌效果怎么样?
头像老王 用户 提问于 1月 以前

答:使用筋膜枪放松斜方肌的效果还是可以的

斜方肌属于人体肩膀上大面积肌群,分别为上、中、下斜方肌。使用筋膜枪进行肩膀斜方肌的按摩放松时应当顺着肌肉纤维的走势去按摩。

本站有专门介绍使用筋膜枪进行肩膀及斜方肌的文章:使用筋膜枪如何进行肩膀肌肉的按摩放松方法

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