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筋膜枪用久了会导致什么?

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问答中心筋膜枪用久了会导致什么?
头像老王 用户 提问于 4周 以前

假如长时间的使用筋膜枪,会对于身体怎么样?有负面影响吗?

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1 个回答
头像老王 用户 回答于 6月 以前

这个问题问的就有点广泛了。假如单次作用于同一块肌肉的话,并且时间很长,那么就会出现对该部位肌肉造成损伤,淤青等伤情!假如是单次正确的使用筋膜枪进行松解按摩的话,并且使用的频率相当高的话,其实也是不好的,除非说是你进行运动或健身完以后使用。
在平时不锻炼运动的人,在使用筋膜枪的频率上还是要有所控制的!

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