筋膜枪用久了会导致什么？

这个问题问的就有点广泛了。假如单次作用于同一块肌肉的话，并且时间很长，那么就会出现对该部位肌肉造成损伤，淤青等伤情！假如是单次正确的使用筋膜枪进行松解按摩的话，并且使用的频率相当高的话，其实也是不好的，除非说是你进行运动或健身完以后使用。
在平时不锻炼运动的人，在使用筋膜枪的频率上还是要有所控制的！