按摩千万条,安全第一条,放松不规范,自己两行泪。——按摩枪

筋膜枪能打散小腿肌肉?

老王 721℃

筋膜枪是可以打散小腿的肌肉的,而且效果非常好,前提条件是品牌值得信赖,产品的品控质量要足够好。

对于老王来说筋膜枪使用击打频率最高的还是小腿肌肉群,原因是老王有每天2个小时的快走和每周周末打球的习惯与爱好。

筋膜枪作用于小腿

故小腿部的放松与按摩十分有必要。至于筋膜枪的原理什么的,请移步下方连接:

筋膜枪的原理-www.shitonglunwen.com/56.html

感受最深的就是打球时老是发生小腿抽筋问题,这时候筋膜枪解决肌肉抽搐问题真的非常好,老王百试不爽!

想一想筋膜枪都可以将痉挛抽搐在一起的肌肉“打”开,像平时的放松松解更不是问题了。

平时快走完之后,总是会使用筋膜枪将腿部肌群统统放松一遍,那叫一个酸爽,随后再进行拉伸运动,就OK了!

其实大家要记住一点:99%的肌肉健康状态一定是与长度有关,具体的数值没法列出。

其实很好理解:打球时,如果你的小腿肌肉纤细的话,弹跳爆发力会非常出色,假如小腿肌肉硕大的话,根本跳不了多高的。

小腿肌肉的体现在女生身上也是非常明显的,老是有女生相信筋膜枪可以瘦腿的。

这里再次说一下:筋膜枪是不可以瘦腿的!!!

配合相关的腿部训练,再加持筋膜枪可以达到小腿塑型的作用,这就让小腿看起来比较细长而不那么健硕,或被误以为筋膜枪可以瘦腿!

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