按摩千万条,安全第一条,放松不规范,自己两行泪。——按摩枪

筋膜枪去除肌肉酸痛

老王 59℃

筋膜枪是利用震动的力学原理,将震动传递到深层的筋膜肌肉,达到放松筋膜的作用,降低肌肉张力。获不少运动爱好者垂青,希望改善肌肉绷紧,提升运动表现。在肌肉紧绷的状态之下,重训或运动的效果会很有限,无法发挥肌肉最大的功能。

筋膜枪去除肌肉酸痛

筋膜枪针对不同部位的穴点有不同的头可以替换,又被称按摩枪,因为肌肉有一定厚度,人的手或家用按摩仪器,力道只达肌肉表层,而按摩枪的高频率震荡,将力度传送至更深层的肌肉,效果更明显。

有时腰背酸痛也会拿来借用一下,稍微打个5分钟就可以把酸痛的地方整个松开,全身也热起来很能帮助入眠,不好入睡的可可都很喜欢在睡前使用筋膜枪,可以达到很深层的效果,是以每分钟约2000至3000次的高频率震动,把力量传入肌肉深层,有助放松肌肉、改善血液循环、加快排走乳酸、减轻肌肉酸痛;日常都能用到觉得雪宝投资的很值得。

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