按摩千万条,安全第一条,放松不规范,自己两行泪。——按摩枪

ElEEELS X1筋膜枪:让你随时随地松一下

老王 304℃

俗话说的好,年过三十,万物带不走,只有脂(肪)随身!

我也曾经放弃过,想说就虽然是个胖子也是个健康的胖子,可惜我在公司健检中有部分结果不佳,在医师的协助下开始治疗呼吸中止症(也就是打鼾)与控制体重。这一年多以来,已经接近最终目标(还差五公斤),不但开始慢慢感受到一些成果。尤其最近一次的抽血检查结果相当令人振奋。

ElEEELS X1筋膜枪:让你随时随地松一下

话说回来,有很多人想知道我是怎么做到的,其实就是七分吃三分练,由正确的饮食控制与运动再搭配专业医疗协助,以及自己的坚持而已。

而运动这一项,重量训练与有氧运动都不可或缺,而重训后的肌肉放松更是重要的课题。之前都是自己伸展或是用按摩滚筒来放松,不过最近,认真比较市面众多商品的实质效果、设备音量、价格与保固等等,最终选择了ElEEELS X1筋膜枪入手。

ElEEELS是中国香港品牌而且重量仅1.1 公斤。不但有四种按摩头更有两种模式、六段转速!只能说超爽。

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而这个硬壳包质感不赖,也是很方便携带喔!

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