用筋膜枪可以打肝脏部位减肥吗？

答：不能。筋膜枪没有“减肥、减脂”这个作用，它的作用与功能仅限于放松肌肉，且只可以使用放松人体肌肉比较厚的地方，像大腿肌肉等地方。所谓的肝脏为肚子上方，万万不可以使用筋膜枪锤击。

筋膜枪是一种通过高频率冲击放松身体组织的器材，可以起到促进血液循环，放松肌肉的功效，是通过振动另机体组织产生相对位移，来减轻组织粘连，从而恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的肌肉和筋膜得到放松，因此筋膜枪主要是起到松散肌肉的作用，并不能将消除脂肪，达到减肥作用。筋膜枪主要用于缓解肌肉及筋膜的紧张状态，并没有减肥的功能，想要达到减肥的效果，需要通过较长时间的运动及控制饮食，才可以看到一定成效。但在运动过后，体内乳酸堆积，会导致肌肉出现酸痛，并且肌肉受力后没有得到及时舒缓时，就会导致肌肉变得较为粗壮，尤其是小腿部位，而筋膜枪可以帮助舒缓肌肉，排解乳酸，来辅助减肥。

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